イメージトレーニングの重要性

きのう　イメージトレーニングのことを書いたところ
タイミング良く、夜に　リハビリ・ケア　新時代　という番組を偶然にも観ることができた！

磁気を使った治療は、３年前まだ入院中のころ観た記憶がある。
きのうの番組では　磁気で刺激をしながら同時に、
「　イメージトレーニング　」するというものであった。
今夜も放送予定であるので観ることにしよう。

自力でのイメージトレーニングではあるが、これからも続けるぞ！とうれしくなってくる！

ラジオっ娘であるので　T　V　を観る機会はわずか・・・。
で、時々　　「　今　○○やってるよぉ！　」　とうれしい情報が舞いこんでくる（嬉シっ）

枕の位置を変え、
体勢を整えetc・・・
準備を整え　イザっ！という感じで始まる。

観てもせいぜい１時間程度がやっとだ。
よって、どんな番組を観るかを吟味せざるをえない（笑）

キッカケがないと　なかなかその気になれない・・・。
変化に対応できるまでに時間がかかるのである。
が、たまには　観てみようかと思っていた矢先のことだった。
リハビリな毎日、　「　新しい風　」を吹き込むことも大切だなぁと感じる。
そんなキッカケをくださった
東京おねえさま　ありがとうございます♪～

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