あぁ・・・このままでは終われない!脳内出血奮戦記

ひとり暮らしを突然に襲ってきた脳内出血 なんとかしなければ!
毎日わくわくキラキラを発見しながらのトレーニング記録 

耳のうしろまで腕を挙げよっ!

2016-12-28 20:22:43 | myマッサージの効果
年内最後のマッサージを終えた後は気持よくスヤスヤ・・・。
で、こんな時間にPCに向かっている、通常ならば消灯タイムなのに(笑)

ほぐしてもほぐしても1時間ほどで振り出しに戻ってしまうこの季節。

K 女史の施術を終えると、肩うでが軽く感じられ自力でも握手の位置 ➡ 肩の位置を過ぎ・・・と
うれしくなるほどの動きをみせる。
両手を組みグ~ンと背伸びをする。耳のうしろまで難なく挙がっている。
いつもこのくらい軽くなっていてくれたらなぁ。
今の状態をなるべく維持したいと思うのだが・・・。
うでょ挙がれっ2015
年末年始間の自主トレのアドバイスをもらいマッサージ締めとなったきょう日。
夢は K 女史のマッサージ三昧!!

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