大阪のセミナーで行う、ピクチャータッピングとは、開放したいネガティブな感情を、
①経絡をトントン軽く叩きながら開放し、
②さらに、その感情を絵に表現することで、
迅速にネガティブな感情開放ができる方法なんです。
大阪では、みなさんに絵を描いていただくワークショップを行います。
この絵は、ロンドンで師匠の溝口あゆかさんの元でカウンセラーの勉強をした時に、
実際に私が描いたもの。
最初は、ネガティブな感情・・・・
うーむ。ないな～～
困った！
と思っていたのですが、
よ～～く、よく、思い出してみると、芋蔓式に負の感情が出てきました。
その中でも、ちょっと気がかりになっていた、「幼なかった娘ハルカへの負の感情を開放したい」と取り組んでみました。
これが、最初の１枚です。
活発な私と違って、ハルカは慎重なタイプ。
その良さ、素晴らしさがわからず、なんと、「このままではハルカは埋もれてしまうにちがいない。損をする」と思っていたんですよね～
何をするにも遅いハルカに情けなさでいっぱいで、娘を責め、自分を責めていました。
その気持ちを思いっきり描いてみました。
結構、激しいです・・・
タッピングを続け、感情を解放していきます。
２枚目の絵。
悲しかったんですね・・
そうか、私は悲しかったんだ～～
思わず、涙がポロリ。
自分の気持ちを受け入れた瞬間でした。
黒い点は、ハルカです。
そして３枚目。
ふいに溢れ出たそんなハルカを守りたいという気持ち。
感情が溢れ返り、ピンクの色で塗りつぶしています。
でも、グレーのほにょほにょがあるのは、やっぱりまだ気持ちが晴れていなかったのでしょうね・・・
なんと、なんと、次に出てきたのは、巨大な柱。
コレを描いた時は気持ちが良かったです。
そうだ！ハルカは私にとっては素晴らしい存在なのです。
確信を持って描けた絵でした。
そして、ラストの絵。
気がついたら、こんなステキな絵を描いていました。
カウンセラー仲間も、Tシャツにして欲しい！と言ったほど。
自分でも嬉しくて、嬉しくて・・・
時間にして３０分ぐらいだったでしょうか。
心のもやもやを晴らすことが出来ました。
コーチングのセッションでも、スカイプを使って遠方のクライアントピクチャータッピングをすることがあります。
また、対面セッションでも、気持ちを晴らしたい時にお勧めしていますが、
効果絶大！
みなさんにすっきりしていただいているんです。
大阪セミナーを主宰してくださるのは、生嶋幸子コーチ。
こんなお知らせを作ってくださいました。
皆さんのお申し込み、お待ちしています。
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－ホールシステムコーチング特別編 ピクチャータッピング－
関西初！エネルギー心理学の極意を体験！ NY在住の青木理恵コーチとのコラボが実現しました～。 ... 「ロンドン～ＮＹ、そして日本へ。 クライアントさんの心の問題解決に役立つ感情開放テクニック エネルギー心理学の極意！ピクチャータッピング」 またとないチャンスです！ 日本にいながら、NY在住のコーチ青木理恵さんから ロンドンHolistic Healing Callegeで学んだ エネルギー心理学「ピクチャータッピング」を体験します。 頭（左脳）で理解しようと思っていても、 なかなか腑に落ちない思い、感情があります。 どうしてなんだろ～って思ったことありませんか？ 今回は、右脳を使って、その感情を開放し、 簡単に手放す方法をダイジェストで学びます。 そして、ピクチャータッピングを活用した ホールブレインコーチングをご体験いただけます。 とても簡単で、安全！な方法です。 コーチとしてのご自身の感情を整えておくためにも有益です。 コーチでなくても人と関わる方や 話すのが苦手な方など、 ご自身の状態を整えたい方など、 コーチングが初めての方にもおすすめです。 ◇お申込みは・詳細はこちらからお願いします。↓ http://www.coach-ing.com/special_workshop/ 【日 時】5月11日（日）13:30～16：30（開場13:10） （終了時間は15分程オーバーすることがあります。） 【会 場】エル・おおさか（大阪府立労働センター） 6階研修室4 〒540-0031 大阪市中央区北浜東3-14 •地下鉄谷町線・京阪電鉄「天満橋駅」14番出口より西へ300m 徒歩5分 •地下鉄堺筋線・京阪電鉄「北浜駅」より東へ500m 徒歩10分 【地図・アクセス】http://www.l-osaka.or.jp/pages/access.html 【対 象】コーチ、カウンセラー、NLPを学んだことがある人、 親業、教育関係者など人の育成に関わる人、 行動心理学に興味がある人 話すのが苦手な人、 自己感情を開放して素直に自分を表現したい人など、 【参加費】 事前振込 5,000円（税込） 当日払い 6,000円（税込） ◆ピクチャータッピングとは http://www.coach-ing.com/special_workshop/ ◇お申込みは・詳細はこちらからお願いします。↓ http://www.coach-ing.com/special_workshop/ |