リボンレイBlog

ハワイアンリボンレイの紹介。

ウォーキング

2016-10-19 05:32:03 | その他
おはようございます
今日も頑張りましょう^^

最近秋を感じているのは朝のウォーキングのせいだと思います
スマホゲームをやっていた時間をウォーキングに変えました(笑)
その後の仕事に影響が出てしまうので40分程度しか歩きませんが
体が目覚めるって感じで気持ちが良い
痩せることには関係ないでしょうが
足腰の為に歩いてます
健康を考える年になったんだな~って思います^^


今日もお弁当作ってから出るので忙しい

では皆様も良い1日をお過ごし下さい

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