リファインさんの現場日記

リフォーム現場を担当しているスタッフの日記です。

あなたの体は9割が細菌を読んで。

2016-09-18 22:06:43 | オススメ本
書店で立ち読みして面白くてついには購入してしまった本のご紹介を。

あなたの体は9割が細菌: 微生物の生態系が崩れはじめた
Alanna Collen,矢野 真千子
河出書房新社


人の腸内には100兆個もの微生物がいるそうです。
その微生物の生態系が崩れる事で起きる体への影響。
人体の中の宇宙レベルの不思議を知る事はとても興味深く大切な事だと思いました。

例えば本の中では
体にある「虫垂」について「微生物の隠れ場所」と説明してあり
成人まで残しておく事で「血液のがん予防」「心臓病の予防」につながると説いています。

日常生活では除菌・殺菌の方に関心が寄せられていますが
身近に存在する体細菌との共存についても知る必要があるのだと感じました。

体内の壮大な宇宙。
もっと調べたいと思います。
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