ざっ記帳

メモ書き・落書きメイン。たまにお仕事の事をツラツラと。そんな感じ。

年のせいかな

2016-03-24 21:37:56 | 日記
40代になると、今までになかった症状が現れてきますね。
ここ最近は月の物が来る辺りで、眼の奥がずきずき痛くなります。目を閉じても開けてもズキッっとなって辛い瞬間です。
もしやこれが【更年期障害】とかってヤツでしょうか?今でも結構キツいな~って思うのですが、年を重ねる毎に増えていったりするのでしょうか?
まだ月の内の1日2日位なので、もっと大変な人からみたら、まだまだヒヨッコや!甘いわ!ってなるでしょうね。どないしたら上手く付き合えるのでしょうかね。どないしたら軽減するのかな。


今日の体重・・・55.2kg体脂肪率23.9%

昨日より0.1kg増。
今日の歩数12491歩。
眼の奥がずきずきする時は走るのもキツいですね。走るペースをゆっくりめにして走りました。
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