すまいる日記

辻堂の隠れ家サロン…フーレセラピー
Re.smileです。フーレのこと、何気ない日々のこと、ゆるりと綴っています。

ボクササイズ

2016年10月19日 | 日記


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足でふみふみトリートメント
免疫力・代謝UPで健康で笑顔の毎日を…


フーレセラピーRe.smileです♪

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友達がハマっている、ボクササイズの体験に
行ってきました。


これはイメージ(笑)

実際はグローブ付けないでやってる方ばかりでしたね。
先生も付けてなかったし。

ワン、ツー

ワン、ツー

ん〜〜、猫パンチになってまう

でもいい汗かいて、気分はボクサー

常に足を動かしステップを踏みながら、、、

腰のひねりもポイントみたいです。

やっぱりカラダを動かすのが好きだな〜
家に帰ってからもフットワーク軽く、
家事がはかどりました

でも、次の日はお約束の筋肉痛

1回、300円なのも主婦には嬉しい価格!
また参加しようかな

先生は娘が幼稚園の時の同級生のママなんです。
興味あるわ〜って方は、こちらのBlogチェックしてみてくださいね〜
Blogはこちらから→



OPEN 10時~17時(最終受付16時)
完全ご予約制(不定休)
HP http://re-smile.jimdo.com/

電話 080-4448-8420
mail re.smile.tsujido@gmail.com
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