雨も上がり、そして暑さも治まったので
久しぶりに散歩に連れ出した。
曇り空で時々風が強く吹いた。
前傾が強くヨダレも多かったので
しまったと思ったがそのまま
続けて歩いた。
膝にバスタオルを掛け、
首からタオルを垂らし
私は手にガーゼを持って
ヨダレ対策。
途中、前傾がちょっと強くなったので
「えいっ」と身体を背もたれに引き寄せて起こす。
いつものコース。
ゲートボール場では４人がプレーしていた。
お元気なことだ。
３０分あまりで帰宅。
うつむいたままの妻は
風を感じてくれただろうか。
気分転換になっただろうか。
☆ ヘルパーさんの日。
昼食を用意する。
・バナナ、ヨーグルト、卵ボーロ
・カレー、温泉卵
・プリン
・牛乳
１３：００、ヘルパーさんにお願いして
俺は外出。
いつもの堤防ウォーキング。
風が強くて帽子を持って歩く。
少年野球チームが練習している。
ライトへのノック。
ワンバウンドのボールが頭を超えてしまい
小柄な少年が一生懸命後を追う。
頑張れ。
朝、測ったら腹囲が９２ｃｍあった。
お盆に来た娘から、
臨月みたいだ、
とハッパをかけられた。
早く歩こうという気持ちはあるのだが
肝心の足が動かない。
よそから見れば、
のんびり散歩しているようにしか
見えないだろうな。
森永卓郎は今も引き締まったままだろうか。
スーパーで妻用のアイスを５個買って帰る。
