
サブウェイのローストビーフです。
昨日はサブウェイの日でした。
全品均一価格での、サービスデーです。
もちろん今年も、元気にgoー。
又しても一年振りで、済みません。
前は月1ペースで行っていましたが、
禁煙→分煙にしてしまったのが、どーしても気に食わない・・。
せっかくヘルシーな物食べても、副流煙吸ってたら意味ないし。
混む事は分かっていたので、
早目に着いたら数人待ちで済みました。
でも注文待ちの間、右手にサンドウィッチ、
左手にタバコを持ち、交互に食べたりふかしている女性がいて、
煙ぅー。
あれで味は分かるのだろうか・・。
やっぱり店内は嫌なので、お持ち帰り。
近頃一部のメニューが値上がりしたらしく、
ローストビーフは30円UPし、ワンコインオーバー。
意外と高級FFになって来ました。
なので今日は、ローストビーフを注文。
セサミバンズで野菜多目、勧められた赤ワインビネガーソースで、
ホットペッパーも入れて下さーい。

包み紙を開けると、おー凄いボリューム
ちょっとしたメガ野菜サンドって感じ。

3個入れてくれた、ホットペッパー。
もっと入れてと言いたかったけど、結構辛くて、
3個で良かったかも。
牛肉がたっぷり入っていても、
ローカロリー&ローファットで、良いですね。
野菜で結構お腹が満たされました。
でもこれだけじゃ、夕方にお腹がgooー
と鳴りそうなので、macへ寄り道しておきました。
シャカシャカチキン レモンペッパー味を下さーい、とお持ち帰り。

フレーバー粉を袋に入れて、シャカシャカ。
上を切って、いただきまーす。
あれ、案外オレンジ色なのね・・と思ったら、
フレーバー粉にチーズと書いてある

うそ〜ん、復唱してたじゃんかー。
頼むよ・・ホントに。
でも取替えに行くのが面倒だったので、
とりあえず食べてみました。
ピリッと味付けされたチキンフライに、
こってりチーズが美味でございます。
だけど私が食べたかったのはレモンペッパー味、
と思いながらレシートを見ると、
レモンペッパーと書いてあるじゃない。
今後の為に文句の一つも言いたくなり、
帰り道に寄り、丁度通りかかった店員さんに、
「もう食べちゃったから良いんですが、
注文と違う物が入ってました。」と事後報告した所、
「申し訳ありませんでした。
よろしかったらレモンペッパー味を、お持ちしますが。」
と言われました。
「もう食べちゃったので・・」と再度言いましたが、
それでも構わないそうなので、お言葉に甘えてしまいました。

で、いただいたレモンペッパー味は、やけにさっぱりしていて、
あれ、チーズ味の方が好きかも・・。
私は何てやつなんだ、失礼致しました〜。
今日はこんなに食べて、400円弱。
最初の2品で500kcalしないので、ヘルシーランチのはずでしたが、
予想外にお肉をがっつり食べてしまいました。
たんまり食べたので、残業もどーにか乗り越えられました。
3品食べても700kcal位で、
ハンバーガーセットより低かったかな。
毎日これ位たっぷり野菜を摂れたら、良いんでしょうね〜。

昨日はサブウェイの日でした。

全品均一価格での、サービスデーです。
もちろん今年も、元気にgoー。
又しても一年振りで、済みません。

前は月1ペースで行っていましたが、
禁煙→分煙にしてしまったのが、どーしても気に食わない・・。

せっかくヘルシーな物食べても、副流煙吸ってたら意味ないし。

混む事は分かっていたので、
早目に着いたら数人待ちで済みました。
でも注文待ちの間、右手にサンドウィッチ、
左手にタバコを持ち、交互に食べたりふかしている女性がいて、
煙ぅー。

あれで味は分かるのだろうか・・。

やっぱり店内は嫌なので、お持ち帰り。

近頃一部のメニューが値上がりしたらしく、

ローストビーフは30円UPし、ワンコインオーバー。

意外と高級FFになって来ました。
なので今日は、ローストビーフを注文。

セサミバンズで野菜多目、勧められた赤ワインビネガーソースで、
ホットペッパーも入れて下さーい。

包み紙を開けると、おー凄いボリューム

ちょっとしたメガ野菜サンドって感じ。


3個入れてくれた、ホットペッパー。
もっと入れてと言いたかったけど、結構辛くて、
3個で良かったかも。

牛肉がたっぷり入っていても、

ローカロリー&ローファットで、良いですね。
野菜で結構お腹が満たされました。
でもこれだけじゃ、夕方にお腹がgooー

と鳴りそうなので、macへ寄り道しておきました。
シャカシャカチキン レモンペッパー味を下さーい、とお持ち帰り。

フレーバー粉を袋に入れて、シャカシャカ。
上を切って、いただきまーす。

あれ、案外オレンジ色なのね・・と思ったら、
フレーバー粉にチーズと書いてある


うそ〜ん、復唱してたじゃんかー。

頼むよ・・ホントに。
でも取替えに行くのが面倒だったので、
とりあえず食べてみました。

ピリッと味付けされたチキンフライに、
こってりチーズが美味でございます。

だけど私が食べたかったのはレモンペッパー味、
と思いながらレシートを見ると、
レモンペッパーと書いてあるじゃない。

今後の為に文句の一つも言いたくなり、
帰り道に寄り、丁度通りかかった店員さんに、
「もう食べちゃったから良いんですが、
注文と違う物が入ってました。」と事後報告した所、
「申し訳ありませんでした。
よろしかったらレモンペッパー味を、お持ちしますが。」
と言われました。

「もう食べちゃったので・・」と再度言いましたが、
それでも構わないそうなので、お言葉に甘えてしまいました。


で、いただいたレモンペッパー味は、やけにさっぱりしていて、
あれ、チーズ味の方が好きかも・・。

私は何てやつなんだ、失礼致しました〜。

今日はこんなに食べて、400円弱。
最初の2品で500kcalしないので、ヘルシーランチのはずでしたが、
予想外にお肉をがっつり食べてしまいました。
たんまり食べたので、残業もどーにか乗り越えられました。

3品食べても700kcal位で、
ハンバーガーセットより低かったかな。

毎日これ位たっぷり野菜を摂れたら、良いんでしょうね〜。















これで100円ならおやつに良いかも。
最初はネタがあまり無いのと、
週末PCを誰かさんに使われていて
毎日更新では無かったんですが、
すっかりはまってしまい、
出来る限り毎朝更新中でーす。
日課なんて、嬉しいです!
励ましのお言葉までいただいちゃって、
有難うございます。
こりゃー頑張らないと〜!
今後共よろしくお願いしまーす。