Dona ドナ

白猫ドナとの日常

教えてもらったウインナーパンと腸活メニュー

2017-05-20 00:01:09 | 食・レシピ
こんばんは


今日 ブロ友さんのぼくぺんさんの記事で紹介されていた
HMを使ったウインナーパン
レシピを教えていただいたので 作ってみました♪

久しぶりにレンジのオーブン機能を使った^^;


焼き上がり~


少しサクッとした感じの甘めのパンに
ウインナーのしょっぱさが合う
美味しかったです♪


明日の旦那さんの朝ごはんになります


ぼくぺんさん ありがとうございました(*^-^*)
(勝手にリンクしちゃってごめんなさい ご都合悪いようでしたらおっしゃってくださいm(__)m)


そしてお次は
最近の腸活メニューをご紹介

ご紹介っていうほどのメニューじゃないけども
これが goodなメニューなのかどうかも分かんないけど
せっかく写真に撮ったから 載せちゃう

5/17昼

オクラ入りキムチチャーハンにチーズをのせ焼いたもの
自家製なめ茸のせ冷奴
すぐきの漬物

5/17夜

押し麦入り5分づきご飯
きくらげの佃煮
おつけ
めかぶ入り納豆
キュウリの糠漬け
蜂蜜大根豆乳グルト

5/18朝

わかめとおかかのおむすび
バナナ
米麹の甘酒

5/18昼

押し麦入り5分づきご飯
おつけ
納豆キムチ
板海苔
自家製なめ茸
キュウリの糠漬け
すぐきの漬物

5/18夜

押し麦入り5分づきご飯
おつけ
根菜とシイタケの煮物
ポテトサラダ
納豆キムチ(お昼の残り半分)
キュウリの糠漬け
蜂蜜大根豆乳グルト


こんな感じの 地味メニューとなっております
旦那さんの晩御飯は
肉か魚と もう1品プラスしてます

結構食べてるでしょ?^^
ジャンル:
ウェブログ
コメント (12)   この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
« OP | トップ | 簡単更新 »
最近の画像もっと見る

12 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
ちょうど♪ (鳶助)
2017-05-20 05:21:03
昨日の夕方?、ぼくぺんさんのウィンナーパン読んでたんだよ!
でも、トースターしか持ってないと、無理だよねー
お手軽で、美味しそうだったのに …… ( ω-、)

凄いねー ( ゜o゜)
よちこさんのも、全て美味しそうじゃん♪
バランスいいし~♪
もー、全部食べきれない~って、数食分だし、私の分じゃなかったし …… (^^;ゞ
最初のキムチチャーハン!
何か …… デジャブーというか、コラボ?
solo - pin さんとこで、見たよ♪
プチトマトの並べ方といい、キムチが入ってるとこといい~、仲良しだねー♪
よちこさんのは、ヒラメ型だねー  二人で、阿吽だなー (  ̄▽ ̄)
Unknown (solo_pin)
2017-05-20 07:09:49
おはようございます。

ウィンナーパン、美味しそうです!
いいねえ、朝から手作りパンって
贅沢な時間を過ごしてるって感じですね♪

腸活メニュー、どれも凄く美味しそうで
凝ってるなーって思いました。
こんなに品数揃えられない(笑)。
自家製なめたけ、昔は良く作ってました。
コチュジャン入れたりして(笑)。
アレンジ楽しいのがいいですよね。
甘みも加減出来るし。

腸活、頑張りすぎないようにして
お大事になさってくださいね(#^.^#)
Unknown (ぼくぺん)
2017-05-20 09:15:15
おはようございます♪

ウインナーパン美味しそう、また食べたくなりました、ありがとうございます(*´ω`*)

キッチンに置かれている雑貨が可愛すぎて和みました

ご飯体に良さそうで美味しそう!

私なんか副菜はサラダや冷奴に頼りすぎで。。

もうちょっとお料理頑張ってみようかなあと思いました

鳶助さん、ブログを見て下さりありがとうございます(*^^*)
Unknown (おかっぱ)
2017-05-20 09:44:35
ホットケーキミックスで、作れるってのが、
お手軽でいいですね。
私、普通のパンも、ちょっと生地が甘めなにのが、
好きなので、きっと、これ好きーーー。
トライしてみます。
腸活メニュー、美味しそうで、身体にも良さそう。
よちこさんは、いつも、ちゃんと作ってらっしゃるもんね。
最近、おじさん遅いし、おじさん用深夜メニューは、
なんかスープばっかで飽きたし(笑)、
私は菓子パンで済ませちゃったりしてるの~。
あかんよね。
せめて、おじさん用にスープ、私も飲みます!
Unknown (小豆 ママ)
2017-05-20 13:04:31
本当に美味しそうなメニューばかり
オクラとかめかぶとか納豆とか根菜類とか
もう私の好きなものばかりです
押し麦はいかがですか?
最近見たテレビ番組で もち麦がいいって
聞きました
どう違うのか調べていないのでわからないのですが
便秘解消とお肌がつやつやになるそうです
私ももち麦 試してみようかなと思っています
よちこさん タンパク質も摂ってもいいかも
無理のない範囲で 頑張ってくださいね
Unknown (ポンまま)
2017-05-21 00:34:45
手作りパン!美味しそう~(^-^ )
私ウインナーが大好きで、ウインナー入りのパン
よく買うんだよ~。
焼き立て熱々のウインナーパンなんて
最高のごっちそうだね~♪
敷いてある紙がまたオシャンティーよ(*^。^*)
腸活メニューは凄いっ!
本当に身体によさそうよ。
キチンと毎食こうして作ってるんだね。
主婦の鏡やんかいさー、よちこさん。
これで腸の調子が戻ると良いねぇ。
しっかり食べてしっかり出すのが
健康の秘訣だものね~。
陰ながらお祈りしておりま~す。
鳶助さんへ (よちこ)
2017-05-21 21:59:57
コメントありがとうございます☆

鳶助さんも ぼくぺんさんの記事
ご覧になってたのね♪
美味しそうなお菓子が
いっぱい出てきて
拝見してて楽しいよね^^
トースターでも 出来ないかなぁ?

私のは よくよく見ると
何日も同じの食べてるやん!って
自分で突っ込んじゃったよ(笑)
solo-pinさんの豚キムチとか美味しそうだったよね♪
ずっと納豆に入れるか
そのまま食べてたんだけども
そっかチャーハンにも出来るじゃんって
solo-pinさんの記事拝見して気づいて
作ったんだよー(*^-^*)
そのまま食べてると
消費が大変だから 助かった~♪
solo-pinさんへ (よちこ)
2017-05-21 22:07:21
コメントありがとうございます☆

ウインナーパン 美味しかったです♪
こんなお手軽に美味しいパンが出来るなんてね~
あの 頑張って捏ねて発酵させて焼いたパン
あのカッチカチのパン
あの苦労は何やったんやって思いますわ^^;

腸活メニューねぇ
マンネリになってきました
よく見てください
同じものが何日も続いてますから(笑)

なめ茸 solo-pinさんもよく作ってたんですね
アレンジも!
すごいなー
私 普通の味しか作ったことないです^^;
色んな調味料を使いこなせないので
家には 味噌・醤油・みりん・酒・酢・創味シャンタンしかないです^^;
ぼくぺんさんへ (よちこ)
2017-05-21 22:34:22
コメントありがとうございます☆

簡単で美味しいレシピ
教えていただきありがとうございました♪
ぼくぺんさんが作られたパンの方が
焼き色も綺麗でツヤもあって
美味しそうでしたね(*^^*)

キッチン雑貨は ほとんど百均ですが
可愛いと言っていただきありがとうございます^^
おうち型の 鍋蓋や菜箸を立てるものは
妹からのプレゼントです♪

私のご飯は
同じおかずが 数日続くのが特徴です^^;
2人暮らしなのに 大量に作って
リメイクもしないもんだから
こういうことに(笑)

おかっぱさんへ (よちこ)
2017-05-21 22:42:02
コメントありがとうございます☆

ホットケーキミックスって使えるヤツだったんですね(*^^*)
簡単に出来て もうカッチカチの
てごねパンには戻れません(笑)
私も生地が甘めのパン好きです
美味しいよね♪
ぜひ トライしてみてね~

同じものが続く
腸活メニューですけど
不思議と飽きず(私 比)
美味しく食べております^^

おじさんの深夜メニューのスープ
滋味に富んで美味しいんだろうな~
プロのスープだもんね
おかっぱさん 健康のために
是非おじさんのスープ飲んでね(*^^*)
小豆ママさんへ (よちこ)
2017-05-21 22:47:38
コメントありがとうございます☆

ママさん 腸にナイスなもの
お好きなのね(*^^*)
だから 善玉菌が多くて
スレンダースタイルなのね♪

押し麦 食べやすいですよ
無洗で 30分の浸水で
お米と一緒に炊飯器で炊けて
お手軽ですよ♪
もち麦もよいらしいですね(*^^*)
試されたら 是非レポお願いしまっす

そっか
タンパク質ね^^
動物性タンパク 無いですもんね(笑)
今日 お昼の外食で
とり天食べました!
美味しかった^^
アドバイス 感謝です♪
ポンままさんへ (よちこ)
2017-05-21 23:03:16
コメントありがとうございます☆

美味しかったよ♪
ウインナー入りのパン
間違いないよね(*^^)v
私 卵の総菜パンも好き♪

敷いてある紙は ダイソー様です^^
最近の百均商品は オシャンティーだよね

主婦の鏡は ほめ過ぎ(笑)
だって 同じおかずばっかだもん^^;
〇んPのためなら
めんどくさがりの私でも
意識して 腸に良いもの食べる事できたわ
意外と 大変じゃなかった(*^^)v
お祈り どうもありがとう✨

コメントを投稿


コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。

数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。

あわせて読む

トラックバック

この記事のトラックバック  Ping-URL