Dona ドナ

白猫ドナとの日常

教えてもらったウインナーパンと腸活メニュー

2017-05-20 00:01:09 | 食・レシピ
こんばんは


今日 ブロ友さんのぼくぺんさんの記事で紹介されていた
HMを使ったウインナーパン
レシピを教えていただいたので 作ってみました♪

久しぶりにレンジのオーブン機能を使った^^;


焼き上がり~


少しサクッとした感じの甘めのパンに
ウインナーのしょっぱさが合う
美味しかったです♪


明日の旦那さんの朝ごはんになります


ぼくぺんさん ありがとうございました(*^-^*)
(勝手にリンクしちゃってごめんなさい ご都合悪いようでしたらおっしゃってくださいm(__)m)


そしてお次は
最近の腸活メニューをご紹介

ご紹介っていうほどのメニューじゃないけども
これが goodなメニューなのかどうかも分かんないけど
せっかく写真に撮ったから 載せちゃう

5/17昼

オクラ入りキムチチャーハンにチーズをのせ焼いたもの
自家製なめ茸のせ冷奴
すぐきの漬物

5/17夜

押し麦入り5分づきご飯
きくらげの佃煮
おつけ
めかぶ入り納豆
キュウリの糠漬け
蜂蜜大根豆乳グルト

5/18朝

わかめとおかかのおむすび
バナナ
米麹の甘酒

5/18昼

押し麦入り5分づきご飯
おつけ
納豆キムチ
板海苔
自家製なめ茸
キュウリの糠漬け
すぐきの漬物

5/18夜

押し麦入り5分づきご飯
おつけ
根菜とシイタケの煮物
ポテトサラダ
納豆キムチ(お昼の残り半分)
キュウリの糠漬け
蜂蜜大根豆乳グルト


こんな感じの 地味メニューとなっております
旦那さんの晩御飯は
肉か魚と もう1品プラスしてます

結構食べてるでしょ?^^