クラッシュ＆ビルド

先日。たけしさんの番組を

ながら見した。




「老い」についての、番組だった。





わたし達の、体の中では常に




細胞の、分子の

「クラッシュ＆ビルド」が



おこなわれているそうで。







たとえば、おおきい方の「排泄」


食べ物のカスばかりだと思っていたら





不要になった細胞

分子が、その４０％を占めているとか。





へぇ〜！！

（お食事中の方、ごめんなさい）






新しい細胞をつくったら

いらなくなった細胞は、出ていくんだね、、






生まれてからずっと、体の中身がおなじ

という人は存在しないことになる。





という事は、毎日毎秒

おなじ自分だと思っていても






変化し続けていて、やっぱり

一瞬たりと「常」ではないんだね。





それを感じながら、生きていられたら

もしくは、

それを時々でも、思い出しながら

生きていられたら






もうちょっとだけ、

自分のことも、まわりの人のことも





大切にできるかもしれない、、





そして、わたしは

自分自身の中で、





細胞のことは、わからないんだけど






自分の「精神」が

クラッシュ＆ビルドを





繰り返すのは

よく感じていて





今は破壊し尽くした感があって

そろそろ健全に、

何かをアウトプットしたいなと






思うことです。私事でした。

・・・って、いつもだけど！