暑さとの戦い！？

1週間のランの記録を一気に記事にします。

7月11日（火）（12月3日NAHAマラソン　バランストレーニング期　24日目）

予定 ジョグ 5km　6：26km　

実際 ジョグ 7km 42分57秒　6:08/km


7月13日（木）（12月3日NAHAマラソン　バランストレーニング期　25日目）

予定 ビルドアップ 8km　5：19～5：02km　

実際 ビルドアップ 4km 21分4秒　5:16/km

夕方走り始めてしまったら、暑さでやられ、8km走れずにリタイアです。

7月15日（土）（12月3日NAHAマラソン　バランストレーニング期　26日目）

予定 ビルドアップ 8km　5：19～5：02km　

実際 ビルドアップ 7km 37分0秒　5:17/km

　　　ジョグ　　　 5.2km 32分06秒　6:10/km

今日こそ8km走り切ろうと思ったけれど、あと1kmというところでスタミナが切れて、またもやリタイアです。

ベンチにひっくり返って休憩をしていたら、すごい汗が噴き出してきました。

呼吸を整えてから、2日間のつじつま合わせに5.2kmのジョグをしました。

ランの記録もここで息が切れてリタイアです。

昨日のランの記録は明日以降にします。



　　　

ウィメンズマラソン2018 楽しみ♪

1週間以上ブログの更新をさぼっていました。

走るのはさぼっていませんでしたが、暑さと体力不足でなかなか予定通りの練習をこなせない日々でした。

そのことは後ほど記事にしますが、そんなこんなしているうちに、今日は2018ウィメンズマラソンについて発表の日です。

ドキドキしながらその時間を待っていました。

実はナイキがスポンサーから外れるということは聞いていました。

でもティファニーは？イケメンタキシード隊は？コースは？

色々疑問がいっぱいでした。

今日の発表で分かったことは…。

スポンサーがニューバランスになったこと、定員が増えたこと、エントリー料が2000円アップしたことでした。

それ以外は変わらないみたいです。

よかったよかった。

正直言って、完走Tシャツやタオルはややマンネリ化している気がしていました。（2017年は完走タンクトップで露出度高すぎて着れずにいるし）

完走賞、参加賞に新しい風が吹くことを期待しています。

エントリー料アップは色々事情があると思うから仕方がないです。

定員が増えた分、出場しやすくなり、楽しめる大会になると嬉しいです。

7回目のウィメンズマラソン出られるといいな♪

あっ！あと１つ変更点がありました。

深夜だったエントリー開始時間が正午になったことです。

先着順でチャリティーエントリーするには、9月15日の予定空けておかなくちゃね。

わくわくしてきました。