◇らみーの日記◆

今日はヨガとテニスの日。
テニスのレッスン前に、ヨガに行ってみようと思ってたのです。

ヨガは、藤沢のra-shi-kuの日です。
横浜にも行き始めたから、どっちか分からなくなりそうですが・・・（;´Д｀）
一応15分前までに来るようにあったので、30分前に出ました。

今日の先生は、かわいらしい先生でした。
しかも！生徒はなんと3人！ヤッター！
らみーは、少人数大好きです

この前よりも沢山のポーズを取りました。
何よりも・・・先生の腹式呼吸にはお見逸れしました・・・
腹式呼吸は鼻から吸って鼻から吐くのですが、吐いた時のへこみ具合がすごい(・∀・)！
というか、余分な肉というものがないから余計にそう見えるのかもしれない。
ポーズをキレイにとることよりも、まずはこの腹式呼吸をマスターしなければと思いました。

1時間のヨガの後、そのままテニススクールに流れ込みました。
開始の時間まで30分は余裕があったので、少し休憩。
風があるからいやだなあ〜って思ってたら・・・・なんと！

生徒2人！

コーチはアシスタントもいて、2人なのに。2対2ですか・・・
休みなくいい汗をかかせていただきました。

今日は、ヨガにテニスにと少人数でした。
なんて幸せなのでしょう。少人数だと質問もしやすいし、自分のペースでやっていけていいですよね。
ra-shi-ku。なかなか穴場かも・・・
土曜の夜のテニスのレッスンも、なかなか穴場(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

みんな、土曜の夕方に習い事なんてしないんでしょうかね・・・