産後うつから脱出中。がんばらない育児やってマス。 

産後うつになってしまった私の日々の生活です。

2012-04-07 15:37:32 | Weblog
今年は寒いですね。

まだ咲かないです。


入学式は無事に終わりました。
この冬は家族内に病気連鎖で(毎年?)バタバタしすぎて記憶飛びましたがなんとかこなせました。

子どもが学校に早く慣れてくれたらいいなぁ。
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明けましておめでとうございます

2012-01-01 12:05:47 | Weblog
明けましておめでとうございます

皆さん、どんな年越しでしたでしょうか?

うちは数日前に買ってたおそばがざるそば用だ、と気が付いたのが夜8時。
いつもバタバタ買うから余裕持って準備したのに結局オチがあるのね
まあ、つけ汁を出汁を調整して無理やり食べました。
まあまあでした

たなくじ、大田吉を狙いましたが外れました。

今も結構正直(ワガママと言う)に生きてるけどね?


相変わらずの放置ブログでごめんなさい。

今年もこんな調子かもですが、よろしくお願いします。
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年末

2011-12-31 11:55:07 | Weblog
またしてもクリスマス〜年末に体調崩してました。

おかげで掃除も年賀状も中途半端なままの年末です。

ただなんとか持ち直して遊びには出られました。

寒かったけど風がない日で助かりました!

久しぶりにたくさん歩いて、20000歩近く。
携帯の歩数計の記録を更新しました。
脚がパンパン。


結局、イライラも子どもとの関係も薬のもあまり変わらない一年でした。
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念願

2011-11-26 15:32:19 | Weblog
やっと見られました。


やっぱり水族館はいいです。


もっかい流れ星みたいな。
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ママブルー東京

2011-10-18 10:49:42 | Weblog
いぶご無沙汰してます。

震災後陥っていた無気力から少しずつ脱しつつあります。
またぼちぼち書いていけるかな?

コメントくださってる方、返事せずにいるままで本当にごめんなさい。


さて、16日にママブルー東京に参加してきました。

気がついたら一年以上ぶりでした。

参加された方の話を聞きながら、昔の話をできる自分はうつから抜け出したんだろうか、と思います。

まだまだ笑い話にはできないけど、うつは治るんだ、と思います。

まだ薬は手放せないし、調子が悪いとメンタルも体調も落ち込んでしまう。
これはずっとお付き合いしていかないといけない私の性質になったかもしれない。
けど、うつではないんです。
全然違います。

うつはやっぱり病気だったんだ、と思う。
どこかで自分のせいじゃないか、性格が弱いからうつ状態になったんじゃないか、という気持ちがありましたが、今は違います。

病気だったんです。
薬に力を借りて時間をかけていかないといけない病気でした。


今、苦しい辛い方たくさんいらっしゃるかもしれない。
先なんて何の希望もない、明るい明日なんて想像もできない。
辛いだけの毎日を過ごしている。

大丈夫です、良くなります、って言う言葉も信じられないかもしれないけど。

それでも私は苦しい辛い時、同じ経験をされた方からのコメントに救われてきました。
なので私も言いたいです。

大丈夫だから、無理しないで、頑張らないでも大丈夫だから。
希望だけは頭の隅っこに置いててください。


なんて、今は育児ストレスにぶつかり、完全に負けてまたメンタルおかしくなってる私が言えることではないんですが。


ママブルーの集まりやカウンセリングなどて心の中に溜まってしまったグチャグチャを話すだけでもだいぶ違うように思いました


また参加したいです。
子どもと旦那さんもめったに行かない東京をそれなりに満喫してるっぽいし。



写真は子どものらくがき。

うさぎが[だいぴーんち]らしい?
ちょっとツボでした〓
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GW

2011-05-09 15:52:54 | Weblog
海に行ってきました。


海は大好きです。

砂浜に寝転がって波音を聞いていると不思議なほど落ち着きます。

ただ、今年は複雑な悲しい気持ちでした。


体調はまあまあです。
が、気力が全くありません。
なんだか気が抜けてます。
日常の最低限の事のみしかしてないので、家が荒れまくりです。


片付けなきゃ…
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バック作り 2

2011-04-25 19:54:31 | Weblog




先週末に仕上げておくりました。

個人で取りまとめしてくださる方がいらして、そこから支援団体へいき、被災地へ、という形なのでまだもう少し先になるのかもしれないけれど。

誰かの手に渡り、ほんのちょっとでも役にたつことを祈ってます。
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ドイツ産一番搾り

2011-04-21 01:00:56 | Weblog
当選してました。

応募したことすら忘れてました。

6本頂きました。
これが最後の一本です。

とても美味しかったです。
ちょっと地ビールのような感じかな。
でもクセはなく。
うちにあった缶の一番搾りと比べたらやっぱり全然違いました。


日本では発売しないのかなぁ。

またぜひ飲みたいな。
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葉桜

2011-04-16 13:56:52 | Weblog
もう葉桜になってました。
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バッグ作り

2011-04-15 21:55:36 | Weblog
被災地の方へ手作りの通園・通学グッズを作る支援に参加してます。

得意でもないし、全然上手くないし、家事ははったらかすし、肩こりするけど。
自分の子どもに作るのと全く、いやそれ以上の気持ちで作りました。

自己満足の域を出ないのかもしれないけど、少しでも役に立ったらいいな・・・

まだ募集期限までもう少し作る予定。

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