サイクルショップ イルクオーレ赤羽岩淵店 店長'Blog

赤羽の「岩淵水門」から2分、スポーツ自転車専門ショップ「サイクルショップ イルクオーレ赤羽岩淵店」店長遠藤のブログです。

リアルメインテナンス

2016年08月01日 22時01分06秒 | 日記のような物
-火曜-
朝起きるも怠し。

夏バテか?頭痛とか色々、体調が悪い。

久しぶりに何もしない?完全休養日に。


荒川を散歩。(何もしないのは無理だった)
最近RUNをまたやりたいな〜と。
とにかく、やはり二足歩行の運動がしたい。

その後鍼灸行く。
どうも首肩周りや頭痛は眼精疲労かも?と。
なんとなく自覚はしていたが、なかなか良くならない(現代病だな)ですよね。

終わって家路につく途中。
「内視鏡検査」やろう!と思いまして、2年前胃潰瘍(正確にはデュラフォイ潰瘍)
で入院していた総合病院に行ってみたw

たまたま、午後の診察が始まる時間で
待ち時間ゼロだったので(ラッキー過ぎる)消化器系の先生に検査依頼。&血液検査も。

明日にでもOKと言われたので予約入れて帰宅。

その後ノンビリ。映画「ワールド・オブ・ウォー Z」ブラピ主演を観る。


-水曜-
腹ペコで起床。
なんか2時くらいに凄まじい雨の音で起きたような。

病院へ

受付後、検察室控えの間。の図。
またも一番手で待たず。

2年前、吐血で緊急搬送され、処置された部屋。
血を吐きまくり、看護師さんにドン引きされたのが懐かしい。

内視鏡を飲む態勢が完璧だったようで笑われた。
そりゃー、二週間の入院で4回も内視鏡やったんで慣れたもんですw

ササっと終了。でも、やっぱ何回やっても慣れないね。

「綺麗ですよ」とDr

なんとなくここの所胃の調子が悪かったから安心安心。


その後は仕事で

国際フォーラムへ


ハートマークの(引っ越しセンターではない イミフ)展示会。

終わって外出ると雨。

帰宅後

じっとしていられません。マグロでしょうか?
頭痛がするので軽く1時間程サイクリング。

帰宅→待望のご飯→映画「ミュンヘン」鑑賞。エリックバナLOVE→

散歩→


週末に向け少し刺激を入れたかったので、夜の部のローラー30min
→映画「ゴジラVSメカゴジラ」&鍋←イマココ。

そんな二連休。

私もそうだが周りも体調不良が多い。
頭痛、嘔吐、胃腸不良(ウチの母も今日は←だったらしく仕事を休んだらしい)
がとにかく多い。

変な天気が続くし健康には気を付けたいところです。

では、また明日〜。眠いZZz



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雨雨雨

2016年07月15日 16時06分20秒 | 日記のような物

昨夜帰ってみると・・・部屋の前が水没。構造が間違ってるんじゃなかろうか?(笑)



後、ローラー。
少し上がってきた。


昨日のローラーの餌は

これを観ながらw
ジャッキーの映画ってなんか癒されるんですよね。


今朝もシトシトと雨が・・・・誰だよ「もう梅雨明けかもしれません」って言いってたの


MTBで大回りして泥遊び。久しぶりだ。楽しすぎる(この直後、蜘蛛の巣に特攻して失神しそうになった)



あれ、まだ水上バス走っていたんだ。丁度新河岸川が隅田川と名前を替える部分です、ココは。


三連休は天気持ってほしいものですネ♪

三連休はF8試乗会やっています。

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寝たきり雀

2016年06月22日 14時45分04秒 | 日記のような物
お久しぶりです。

先週痛めた背中が、月曜朝のシャワー中に再発。
いずれも咳でw


テルマエロマエ的に風呂場で蹲ってしまいましたw

ロキソニンは全く効かないし、月曜は悶絶。
痛みは無くなりましたが
頓服用で最強、最悪の練習であるボルタ練を頂いてきました。

ま、肺にも内臓にも無問題で、
ほっときゃ治る的な感じで帰宅。

実際痛みは引いたのでボルタ練は飲みませんが。
胃に悪いんでw

普通に動けるので掃除、洗濯と映画を借りてきた。
オデッセイって最新の映画。

てか眠い。寝ようかなw


相変わらず自転車の内容zer(笑)





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Blackrain/Mostly Sunny

2016年06月17日 18時30分00秒 | 日記のような物

昨夜帰る直前から本降りへ。
なぜかメインテナンスとホイールをカーボンに替えた私

「止まらねー!!」

普段からディスクだったりミレだったりと、最高クラスのストッピングパワーマシーンに乗る私。

正直ですね、効きすぎなんですよ。

個人的のカンパのブレーキが一番好き。制動よりコントロールすることに重きを置いてるんで峠とかも安心です。




乗り終わったら、におい予防と、今日も履くのでシューズドライヤーで。
やる前に、ホルメンコールのスポーツハイジェニックをかけておくと
脱臭、防菌の効果が有られます。僕は乗ったら必ずやりますよ。柑橘系の爽やかな香りです。





打って変わって快晴な本日。今日くらいの天気が大好きです。
(水分補給お願いしますね)


そうそう

限定モデルサイズやカラーによっては在庫まだあるそうです。







ここの所いい本がなくてクサクサしてましたが、続編来ましたね。
映画もやるそうだし楽しみです。



さて、愛車のフルメンテも完了!!!(また降ったりしてw)

ではまた明日。






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梅雨???

2016年06月09日 12時50分27秒 | 日記のような物
TVとか観ないのでわかりませんが?いよいよ梅雨入りですか?

火曜水曜、本日とどんよりですね。


今日は携帯を忘れてしまいネタ切れですがw


ド素人ですが、日本の室谷選手がカチーのVALEがカチーの最高の先週末でしたね。




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