ユーカリオイル

朝の急な冷え込み、
例年のごとく、鼻水・鼻づまりになり
咳も出るようになった。

運が悪ければ副鼻腔炎コース。

この5年ほど、副鼻腔炎にはなっていない。



けれど、会社ではマスクを着用しないといけない。

マスクをごまかしても、
冷たいお茶を飲めば刺激で咳が出る。

お菓子を食べれば
お菓子の屑が喉を刺激して咳が出る。

コロッケなどのパン粉も刺激のひとつ。

息を吸い損ねても咳が出る。

早く治さねば！！！



とりあえず、
アロマオイルで逃げる。

ペパーミントは鼻づまりに良い。

ユーカリも鼻づまりに良い。
また炎症を抑える作用がある。

幸いにも両方オイルがある。


普段あまり使いたくないにおい。。。



とりあえず、アロマディフューザーに
ペパーミントをいれようと思う。

加湿器兼用のアロマディフューザーは
型が古いこともあって
９０分しか蒸気を出さない。

９０分使用後は
３０分休めないといけない。

寝るときセットしても
一回しか使えない。

一方、アロマランプは
長時間使えるので、
ユーカリをいれようと思う。


しかししかし、
ペパーミントがどばっと入ってしまい、
かなり濃厚なにおいに。。。


結果としてこれが効果があったのか
翌朝には、ほぼ治っていた。




しかし、過信して
寒いなと思いつつ、
スマホで作業して、
お風呂上り、ちょうどよさで
髪を乾かさずに作業して。。。

寝るときにめっちゃ寒くて
翌朝、また鼻水・鼻づまりが
ひどくなっていた。


少しでも鼻詰まりがやわらぐように
マスクの中央に
ユーカリのオイルを垂らして着用。

確かにこれは楽。



しかししかし、会社で
「サロンパスのにおいがする？
だれ？打撲なの？？？」
と大きな声で言われてしまった。

確かにサロンパスも
炎症を抑える成分が入っているから
においが似てもおかしくない。

「私。。
　マスクにユーカリのオイルを垂らしてある。
　鼻詰まりや炎症にこれがいいと聞いて。。。」

「ケガじゃなければいいか！」



と。。めっちゃ恥ずかしい思いをした。





でも、マスクして鼻の下あたりになるところに
ユーカリオイルを垂らすのはおすすめです。
常にオイルをかぐことにより
鼻詰まりが楽になる。

皮膚に直接はいけないようです。
だからピンポイントで。