チームA

ラブラドールと愉快な仲間たち

キープ?

2013年11月30日 | 息子の体重管理
投薬を始めて4週間

体重管理を始めて
約3週間が経ちました


前回の体重管理の記事では
66kgを超えて
やばいよ~ やばいよ~って感じでした


その後の1週間を
記録しておこうと思います

65.7 65.3 65.5 66.3 66.0 66.2

66kgを超えて やばいよ~の次の日

65キロ台に戻り
65キロ前半に下がり
そしてまた 66kgを超え

今朝65.6kgに!
スタート時の65.7kgからは 0.1kgの-

これって 上手くキープ出来てることでいいのか・・・


成長期なので 食べる量を少なくするのは避け
カロリーに気をつけてます

鶏肉を モモからムネやササミに

お味噌汁が大好きなので
おかわりも多いから
具には 白滝を入れて お腹いっぱいにしよう!作戦


本だしを使ってたところを
昆布とかつおで ちゃんと出汁を取ることにしました

小さなことをコツコツと
やってはいるのですが

しか――し 腹は引っ込まず
体重も落ちず・・・



現在 こんな感じ


「ボク 脱ぐと凄いんです」  ←息子 心の声



タニタ食堂のレシピ本
買ってみようかな・・・










遊びに来てくれてありがとう

来週 診察があるので
身長も計ってもらおう・・・
伸びてることを祈ろう・・・
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出産

2013年11月28日 | RUN&SMILE
チームA地方
朝起きると雪が積もっていました


湿ってて 重たい雪


ランスミは
フカフカした雪を選んで
初雪道を ぶっ飛んで 泳いで

それはそれは楽しそうにお散歩していました


そんな本格的な雪が降った今日


ランスミの実家 奈井江町では
ランの姉妹犬 ピースちゃんの

ベビーが誕生しました



Mちゃんから写真が届きましたよ   Mちゃんブログ←でも近況UP



できたてほやほや~





第一子





途中経過




何匹生まれたのかな~    ボスブログ←で近況UPしてます



伯母ちゃんに
スミレからお祝いの言葉   そうなのか?




寒い 寒い北海道に
ホットな話題でした









遊びに来てくれてありがとう

先輩ママワンズから

ピースちゃんおめでとう
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ヨーグルト

2013年11月27日 | 息子のこと
うちの息子
朝食の最後に
ヨーグルトを食べてるんです


絶対に食べないと どうにかなっちゃうとかは無く
冷蔵庫を開けてみて 無かったら

「ちっ しゃーねーなー」的に諦めてくれるのです


そんなある朝

生協で届いたばかりの
冷凍ベリーと 無糖ヨーグルトがあったので
オリゴ糖も少し混ぜて

ちょっとオサレなデザート風に
出してみたのですよ




それがこれだ↓  1.2.3


喜んで食べてくれました~

「はい ごちそう様ね」と息子に声をかけて
私は洗濯機のところへ・・・


「学校行くから顔洗ってね~」の呼びかけに
無反応・・・


見に行くと
なんだか納得いかない様子の息子が
ソファーに偉そうに座ってます


なんだ?今日は気分がのらない日か・・・???




もう着替えないと遅刻するよぞ おい
ってとき 私のところにやって来て

お か わ り って・・・   はあ?


冷蔵庫から
いつものカップのヨーグルトを出してきて
これ↓

ペロリと食べ

そして
納得したかのように
学校に行く準備を始めました



息子の中で
締めのヨーグルトは
カップらしいです












遊びに来てくれてありがとう

どっちかっつーと
3個入りで
とろとろしないのがが好きみたい
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音楽祭のあと

2013年11月25日 | 暮らし
音楽祭が終わり
公園を散策したあと


せっかく街まで来たからと
娘とショッピングー


まずは遅い昼食をとるのに マックへ

「もっと違うの食べようよ―」という母に
「チキンフィレオがサクサクチキンフィレオに生まれ変わったんだよ!!」と頑張りやがる

結局 二人でチキンフィレオセット
食べました はい


ショッピングと言っても
そんなに時間もないので
男子チームが家で留守番してるし・・・
1時間ちょっと



うちの近くにはない
ナチュラルキッチンと
3coinsへダッシュ


金欠の娘に
「よし 好きなもの買っていいよ」と太っ腹のところを見せる母
つっても ナチュキチでのお話だからね

マスキングテープが欲しいというので
2個買ってあげました

はい 200円で終りました    ←どこが太っ腹なのだ!?


Xmas用に お家の形をしたお皿が欲しかったんだけど
荷物が重くなると断念

木のトレーが あと2枚で家族分揃うので
今回は軽いこっちを購入しました


ちなみにこの日
デジイチと 替えのレンズと
ビデオカメラがバッグに入ってたの     肩が筋肉痛です


そのせいか
買った物が 小さくて軽いものになってます



ではご紹介

ナチュラルキッチンで
ハウスとサンタのキャンドル





3coinsで
Xmas仕様のバンビ





ペーパーナプキン      2つで315円



近いうちに
荷物を少なくして また来よう・・・と 誓ったのであった



そして夕方
飾り場所が決まりました~


キャンドルはここに

サンタさんのお尻がかわいい~




バンビはここへ




やっぱり あのお皿が欲しいな~

はたして クリスマスまでに
もう一度行けるのだろうか・・・     無理に1票








遊びに来てくれてありがとう

お土産いただいちゃった

超ー可愛いでしょ~?
いつもありがとうございます
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音楽祭

2013年11月24日 | 娘のこと
スクール音楽祭がありました


ここは
札幌でも有名なコンサートホールです





こんな本格的なステージで

娘たち6年生
とても貴重な経験をすることが出来ました


娘の担任が
音楽では名が知れてる先生らしく
その先生の指導を受けて
去年も6年生が参加しているのです


コンクールに参加してる学校や
賞を取ってる学校に混ざっての参加です


難しい曲を
見事に合唱していましたよ~


なかなか経験できないことを
先生のおかげで経験することが出来ました



全国大会にも出場している
中学校の合唱は圧巻でした!
友 ~旅たちのとき~ を歌ったときは

もう 凄くって
立ち上がって「ブラボ―――!!」って
叫びたいほどでした



ある学校に
みんなと一緒にステージに立つ
ダウン症の女の子がいました


ハンディのある子が
みんなの中に入るときって
後ろの端っこで・・・ってのが
当たり前になってた私    息子を基準にしちゃいけなんだけどね


でも その生徒は
一番前の真ん中の辺りで
みんなと一緒に
一生懸命歌っていました


二番からは振付も加わわり
1テンポ遅れながらも
一所懸命がんばってる姿は
とても立派でした

泣いちゃったよ・・・私



小学校の部 最後に
参加小学校での合同合唱


娘も私も
貴重な経験をすることが出来ました



コンサートホールを後にし





娘と中島公園内を
ブーラブラ




紅葉は終わったあとだったけど
落ち葉で 地面が紅葉してましたよ





一つづつ 終わって行くなぁ・・・

お疲れ様



この後 札駅にレッツラゴー

マックして ショッピングして
帰りました









遊びに来てくれてありがとう

お昼寝中のカモ

近寄っても起きないの・・・
無防備すぎない? 喰われるよ―
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