おはようございます
本日担当のアサです
グラチャンバレー終ってしまいましたね
男子がメダル取っちゃいました
大健闘です
さてさて、ＰＯＮちゃんがウォーキング
をしていると聞き
私も週２回ペースのウォーキングを毎日の日課に
しました
この時期
汗をかく事がなくなってしまい
体にとっては良くないですよね
大量の汗に満足している
今日この頃です
今の目標は１週完走です
年を重ねる毎に体調管理も慎重になりますよ
三日坊主
にならないように頑張ります
コメント
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- 年？？ (ＴＯＫＫＯ)
- 2009-11-27 13:09:18
- 年はとりたくないですが、ウォーキング いいですね！私も昔 やってました。今は時間を作ればできるのですが…やってない… 夜、歩こっかなぁ☆
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