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Wシリーズ松井ホームラン!ヤンキース勝利!

2009年10月30日 | サーキットダイエット
練習に遅刻・・・

メジャー最初の年テンピューロの専用まくらをアメリカに持参したことを受け
日テレ「朝のズームイン」渡米の日にインタビューを受けました。
(㊟野球は専門ではありませんが・・・)

Qなぜ?「専用まくらを持参したのか?」
饗庭「松井選手はベース正面に身体を向けたまま首はピッチャー方向へ関節可動域(70%)を超え過伸展気味に向けます・・・
無理なストレスがかかっているので首のケアに専用まくらを持参・・・
日本ではよく遅刻するくらい充分に寝ていますが、
米国最初の年ではあまり遅刻できないので首を寝違える・・・
(数日後のオープン戦では、首を寝違えて日本でも丈夫で休んだことのない試合を初めて休みました・・・
慢性的な首と膝の故障は、昔から無理なひねりフォームが原因です)
※松井選手は長嶋直伝のひねり打法なので、身体に負担がかかる割にはボールは飛びにくい。
ヘッドスピートをあげる楽天の山崎選手や昔の野村監督・田淵・落合のような、
身体に負担の少ない回転打法の方が簡単に遠くへボールを運べる。

《今日の一言二言》
松井選手は現在、寝坊するくらい調子がいい!!
ヤンキース優勝!松井選手MVP御おめでとうございます?!
当時私はHKさんより当たる?と評判になりました。



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日本シリーズ今週開幕/ダルビッシュの登板は?

2009年10月29日 | サーキットダイエット
Wシリーズ今日開幕

ヤンキースは初戦を落としました。
いよいよ楽天を破った日ハムと巨人の日本シリーズが週末開幕されます。

「ダルビッシュ・有」の登板は・・・・・
先発はないでしょう・・・
すごく難しそう・・・ですね・・・

登録抹消からはや1か月経ちますが、報じられていた腰ではなく殿部の下に痛みを感じているようです。

9/20の投球ホームを見て、腰をかばう動作より下肢の踏ん張り(タメ)がいつもより感じられなかったので、
おそらくハムストリングから臀部への筋腱移行部の損傷か、
坐骨神経の影響ではないかと推測します。

加えてメンタル面・・・スイッチがOFFになってしまった感があります・・・
今シーズンは燃え尽き症候群の終了モード?・・・
故障~スランプ「岩隈2世」にならないためには心身の完全治療が必要ですね。
残念ですが・・・

《今日の一言》
ジャイアンツ優勝・・・

今日は来週11/3放送「ひるおび」のVTR収録でした。
この後ロケ隊はいつもの商店街で「代謝チェック」へ。



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昨年は「変」、2009年は「激変」の年でした・・・

2009年10月27日 | サーキットダイエット
私の今年のテーマ「新しい風を吹かせる」

「小学五・六年生」休刊
Chou Chou、PINKY、休刊
雑誌は廃刊ではなく休刊を使いますが、終了です。

「JJ」は前年比-24.1%で現在11万部、Can Camも前年比-24.3%と発行部数が減少傾向にあります。
雑誌の意義が問われていますが、当然広告媒体としての機能が背景にあります。
インターネットの普及で、情報の速度・容量でもインターネットに圧倒的な、優位性があります。

変化とは「生き残る物」と「消えていく物」の繰返しです。
日本最初のファミレス「すかいらーく」もあさって29日「川口新郷店」閉店で最後です。
92年のピーク時に720店舗あった「元祖ファミレス」が消滅です。

日本人は小さな変化を好み、大きな変化をあまり好まない人種なのかもしれません。
でもそんな習性が結果的に「大きな変化」にぶち当たる・・・
国民の宿命なのかもしれませんが、世界最大800兆円以上の借金政府が「ぶち当たる」
のはこれからです(江戸幕府終焉~第二次世界大戦以来の大きな変化)

そんな時代だからこそ最後は自分の「身体」しか頼れるものはありません・・・
大きな恐竜は食べ物がなくなって環境変化に対応できなかった・・・
便利な現代社会のメタボは「代謝が低下」し動けなくなった・・・


《今日の番宣?》
来週11/3(火・祝日)は変化中?のTBS「ひるおび・知ットクカラダ講座」は「代謝・・・」生出演で人類を救います?!
「メディアは一人でも多く、価値のある情報を伝えるというマインドが不可欠です」
たった1%視聴率が上がっても+100万人に「何かメッセージ」を伝えられます。
変化に気がつかなくても全て日々変化しています・・・
そのサポート役が、メディアの「本来の機能」ではないでしょか?



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楽天野村監督お疲れ様でした

2009年10月25日 | サーキットダイエット
CS2ゲーム終了

元一流選手で、一流監督で一流宣伝部長?が解雇されました・・・
テスト生で契約金0円の選手が、
戦後初の三冠王や数々の記録を打ち立て45歳で引退。

その後監督としてヤクルトで古田を育て黄金時代を創り、
ヤクルト時代の教え子でファイターズの稲葉も含めた両軍選手の胴上げ・・・

《今日の一言二言・寝言》
野村流「プロ選手」って何?
その答えは形になっている野村ノートより、
野村さんの生き方かもしれません。

「契約金」という「退職金」を貰っていないから・・・
引退はありえないんですね・・・
やっぱり現役なら「ベイスターズ」しかない・・・
でも名誉監督・・・



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CS2マー君2

2009年10月24日 | サーキットダイエット
今日もマー君が出れば勝つ!

終盤まで1点差以上で楽天が闘っていた場合7回からマー君で2連勝!
マー君あと3連投で日本シリーズ出場です!

《今日の一言》
それしかない・・・

今日は午前中TBS「ひるるおび」の取材でした。
視聴率があがり調子がいいので11月3日(祝日)に生出演予定です。
テーマはまだ秘密です・・・



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CS2神の子マー君

2009年10月23日 | サーキットダイエット
最後はマー君の4連投・・・しかない・・・

1戦、2戦とも勝てる可能性のある試合展開で敗れた野村楽天の、
最後は「神の子」の連投しかCS制覇はなくなりました・・・

う~NNN厳しい・・・

《今日の一言二言ぼやき》
甲子園以来のマー君の連投・・・・U~んんんないか・・・
野村監督は燃え尽きたので・・・
抜け殻では名誉監督受諾・・・
横浜の妄想も・・・残念ですが、なくなりました・・・
今日は開幕前から応援してきたマー君を応援しようっとお!





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クライマックス2

2009年10月22日 | サーキットダイエット
第一戦は、楽天・G敗戦

楽天は「岩隈」「まー君」で連勝!

以上

《今日の一言》
う~ん厳しい・・・



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2010年・横浜・野村監督!?

2009年10月20日 | サーキットダイエット
ベイスターズ野村監督!?

【背景】
1.横浜最下位
2.サッチー
3.野村監督は情に弱い

《期待値を込め私の予言では78%の確率です》

1の理由はそういう星の下に生まれた・・・
2TBS「ひるおび」の番組へサッチーの電話・・・
(偶然にも私は次のコーナー出演でスタジオに)
良くも悪くもサッチーの影響力が最大ポイント・・・
3.今年お世話になったパリーグでなくセリーグへ・・・

《今日の多言》
浜のおじさんは解雇されたけれど・・・情で復帰、再生工場に?
怪我の村田復活・・・
男三浦もいる・・・
WBC活躍のウッチーもいた・・・
タイロンWは?Dに取られて・・・もういない・・・
最速のクルーんは・・・Gへ取られた・・・
横浜はもっと人気球団になれる・・・注目されたら120%頑張る!
年配者には環境がいい・・・
野村監督は左門豊作に似ている・・・
最後はGとまた戦える・・・
今年日本シリーズ出場・・・4-2でGに敗れ、来年セでリベンジ・・・

妄想が入っていますが、間違いない!!



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スポーツ

2009年10月19日 | サーキットダイエット
プロ野球CS、体操世界世界選手権、フィギアスケート・・・国内ゴルフのプレーオフ、箱根駅伝予選・・・

先週は野村監督の話題から内村、織田の優勝、
充実の一週間で多くの感動をいただきました。

それでも運動習慣者は、やっぱり3割です・・・


《今日の一言》
健康づくりのサポートは「金」メダル獲得より難しい?
運動を伝えるのはノーベル賞ものかな?

う~ん・・・・・

今年のテーマは「エコササイズ」
来年のテーマ「・・・・・・」に決めました!!!




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祝!箱根駅伝出場&楽天第2ステージ

2009年10月17日 | サーキットダイエット
法政大予選会11位

昨年は10人の合計タイム10時間ちょっとなのに10秒差で落選でしたが、
今年は箱根駅伝の予選通過11位に入りました!
来月は陸上部創部90周年の記念行事がありますが、当日は盛り上がりそうで今から楽しみです。

イーグルスもホークスを連破して、涙のノムさん第2ステージ出場ですね。
1973年契約金50万円、年俸100万円で当時野村捕手のいる南海ホークスへ入団した62歳現役の景浦安武外野手は、
福岡ソフトバンクホークスが、元同僚の野村監督に負け引退です・・・

《今日の一言》
元南海ホークス野村監督に敗れあぶさんも花道・・・
そしてあぶさんと同じ年に野村監督も涙の引退・・・
残すは日本一の胴上げだけ・・・



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メタボが長生き?

2009年10月15日 | サーキットダイエット
やせよりやや太いが長生きする・・・
最近いろいろなところでコメントを求められます。

「それは縄文式時代より昔から当たり前です。
研究データが、最近分かったのではなく同様の研究は以前より数多く発表されています・・・
問題はメタボを肯定しているような錯覚を与えるコメントにあります」

「痩せている人は筋肉量も少なく、運動不足や加齢などによって、
身体機能の低下が過体重者より速く、低下傾向にあるということです」

以前テレビ番組で、はりせんぼんの春菜さんの一日チェックをしたことがありました。
横断歩道での歩幅を目測で測ったところ45cm程。
(はるかさんはもっと遅れて・・・)
「太りやすい生活習慣チェック」なので「春菜さんは太りやすい・・・」
は放送されましたが・・・

番組の企画内容上「はるかさんはもっと危ない・・・痩せていると免疫機能も低下します」
は当然カットされましたが、その後はるかさんは・・・
予言?どうりしばらく入院されました。

運動習慣のない人の一日の運動器への負荷は「歩く」ことが生命線です。
歩幅が狭く歩く速度が遅い人は寝たきりになる人は約8割程です(速歩は逆の割合)

そして最近信州大の研究で1,800人の10年間追跡調査から、一万歩・歩いても、
「筋力」「基礎代謝」は上がらないというデータが発表され話題になっています。

「骨折」の要因になる「骨密度」も痩せている人が多数を占めます。
肥満者で動けるうちは50kgより70kgの人の方が一歩・一歩・数千回、
歩くのも自然と+20kgの筋力トレーニングになります。
問題点は動けるときの「筋肉の貯筋度」です。

《今日の一言》
横断歩道は今日から白い部分を渡り、歩幅90cmで筋肉を鍛えましょう!!
「身体機能を高める歩き方」が話題です。

御礼
TBSひるおび「知ットクカラダ講座」のコーナーは昼の時間帯に+1%(100万人増?)の右肩上がりでした(10/13むくみ太り解消)
肩コリ解消の放送回では、小沢さんが国会で、肩コリポーズをやっているのがサンデー毎日10/4号にグラビアで紹介されていました。
御視聴もろもろありがとうございました。



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ひるおび「むくみ解消」

2009年10月13日 | サーキットダイエット
TBSひるおび「知ットクカラダ講座」

今日も元気に無事生放送でした!
10月は衣替えの季節です。

7・8・9月と出演させていただいていたコーナーも新しくなりました。
八代弁護士とは初のご対面でしたが、元空手家は体育会系のりでやっていただき、
場が盛り上がり楽しくやらせていただきました。

控室は大部屋でいつも大きなマネジャー(態度でなく身長/190cm以上)がいるので、
気になっていて初めて声をかけたら(恵さんのマネジャー)
「法政大学の水泳部出身」しかも「元セントラルスポーツ」
先に先輩に挨拶しろよ・・・合宿所なら正坐だな・・・半分冗談(半分本気?)
お天気おねえさんはカブトムシ好きから最近写真集だした?AKBのお姉さんでした。

《今日の一言二言》
出番を待っていたら野村夫人から
監督の件で、スタジオ内へ生の電話でした・・・
「監督は今までで一番怒っている?・・・」

う~ん「その気持ち、おサッチー申し上げます」
楽天イーグルスにわかファン

G戦での勝利期待しております!
次横浜は無理ですよね・・・(TBS関係者?)



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13日(火)明日はTBS「ひるおび」

2009年10月12日 | サーキットダイエット
知ットクカラダ講座「むくみ」がテーマです。

明日は10月最初の「ひるおび」
13時過ぎからの出番の予定ですが、
・・・生放送なのでやや流動的です・・・

《今日の一言》
今日は体育の日、何か運動をしましたか?
明日は10秒間のエクササイズです。



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楽天2位・ヤクルト3位でCSへ

2009年10月10日 | サーキットダイエット
祝!燕軍団CS出場!

今年の阪神は弱かった・・・・・

《今日の一言》
「楽天イーグルスは好きだけど楽天球団は大嫌い」以上


民主党の小沢さんもやっている!?
13日(火)TBS「ひるおび」知ットクカラダ講座

「足のむくみ」13時すぎ~生出演します。
話題のCHANGE筋&エコマッサージ付?・・・



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アジアカップ快勝!・岡崎ハットトリック

2009年10月09日 | サーキットダイエット
清水エスパルス・岡崎デビュー1年間で11発

岡崎と言えば、ワールドカップを決めた跳ね返りに反応した咄嗟のゴールが鮮明に残っています。
代表から1年間での11ゴールは代表の中でも決定率が群を抜いています。
清水Sは岡崎の活躍でJリーグも現在トップ。

清水の監督はちびまるこちゃんに出ている同級生の「健太」・・・
長谷川健太と浜松大で講師時代同僚だったのが、
杉本龍勇フィジカルトレーナーで、元100mのオリンピック代表です。
(法政大陸上部で私の後輩、バルセロナ五輪で戦後初短距離のリレーで6位入賞/アンカー。
法大1年生でインカレ制覇し、ドイツ留学・ドイツ学生選手権優勝)

速く走れない岡崎選手に速い動きをさせる・・・《CHANGE筋》
ハットトリック3点目はCHANGE筋を使った反射です。

《今日の一言》
来週13日、火曜TBS「ひるおび」生放送で、
CHANGE筋を活用して、むくみを解消させます。



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