さまよえる魂を野に放て　いしはらとしひろ

悪い感情をもらうと、今度はそれを誰かにぶつけたくなる。
もらった本人に返すのならまだしも、
自分より弱い立場の人にぶつけたくなったりする。

最悪。

その負の循環を「オレがここで止める」というのが、
勇気であり誇りだ。

問題があるとき、心がもやもやするとき。 その問題点を紙に書き出してみる。 別に本質に迫らなくてもいい、 とりあえずその事に関してすぐ手を着けられそうな、 簡単なことを3つばかり書き出す。 そしたら、ちょっと体をほぐして、 掃除を15分ほどみっちりやる。 ほ〜ら、だいぶ心が軽くなったでしょ？ . . . 本文を読む

人はいつでも元気なわけではないし、 常にがんばれるわけでもない。 でも、空元気を出してでもがんばらなきゃ、の時もある。 そして、そんな機会に出会えるのは幸運なことでもある。 そういう人こそ、そういう時こそ、「がんばろう」。 . . . 本文を読む

伝える、ということに 独りよがりになった瞬間から、 伝わらなくなる。 相手の立場で考え、 相手の反応を見ながら適切に伝える。 難しいけど、それをちゃんとやりたいな。 . . . 本文を読む

逃げたくなるようなことはたくさんあるけれど、 自分の器を試す機会としては、 そんな「逃げたくなる」くらいのことの方がちょうどよい。 . . . 本文を読む