こんにちは
一昨日より 五十肩で病院通いが始まってしまいました
昨日はリハビリの体操を教えてもらいまして・・・
午前中の整形外科というところは、高齢者の皆様方の集いの場でございます
qu-haraが体操を教えてもらっていると まわりの皆さまも同じように
やっちゃったりして・・・ホッとする光景でした
ただ・・・・
qu-haraは自慢ではないのですが 生まれたときからというのは大げさですが
子どものころから 体が硬くて前屈なんてなるだけ避けて通る体操です
にもかかわらず、ぎっくり腰をやっていたせいで
腰の体操・・腹筋と背筋なのですが
腹筋なんて 何もしていない状態かのような姿・・・
これには まわりのおばあちゃんたちも 笑って見られてました
あ・・・腹筋、背筋1日100回ずつだなんて できるわけないじゃん
とりあえず 10回ずつからはじめよう
さて、昨日は節分でした
早めに仕事を終わらせ、お昼から目黒不動まで歩いていってきました
ここから歩いて15分かからないのです
ちょうど良い運動ですよね・・・
で、この目黒不動尊ですが、武蔵小山に20年近く住んでいたのに
今回でお参りするのは2回目
ネットで節分祭の時間を調べ ギリギリ間に合いました。

以前kanaちゃんと等々力不動尊の節分祭に行った時、袋に入った豆ではなく
豆そのものをまかれてしまい、手で受け取るのが大変
ここはどうかしら?
少しずつ人も集まり、警察も消防も待機して始まりました
みんなで「福は内」「鬼は外」って言う様になっているみたいだったけど
豆を投げ始めたら そんなことかまってられなくて もうとるのに必死です。
頭のピンははずされるわー、押されるわーで
末広がりの8個ゲットしました

頭にもぶつかったから これで今年は無病息災で過ごせるわー
中には煎られたお豆にちっちゃい金平糖が1つ入ってました
来年もがんばって 行くわー!!

一昨日より 五十肩で病院通いが始まってしまいました

昨日はリハビリの体操を教えてもらいまして・・・
午前中の整形外科というところは、高齢者の皆様方の集いの場でございます

qu-haraが体操を教えてもらっていると まわりの皆さまも同じように
やっちゃったりして・・・ホッとする光景でした

ただ・・・・
qu-haraは自慢ではないのですが 生まれたときからというのは大げさですが
子どものころから 体が硬くて前屈なんてなるだけ避けて通る体操です

にもかかわらず、ぎっくり腰をやっていたせいで
腰の体操・・腹筋と背筋なのですが
腹筋なんて 何もしていない状態かのような姿・・・
これには まわりのおばあちゃんたちも 笑って見られてました

あ・・・腹筋、背筋1日100回ずつだなんて できるわけないじゃん

とりあえず 10回ずつからはじめよう

さて、昨日は節分でした

早めに仕事を終わらせ、お昼から目黒不動まで歩いていってきました

ここから歩いて15分かからないのです
ちょうど良い運動ですよね・・・

で、この目黒不動尊ですが、武蔵小山に20年近く住んでいたのに
今回でお参りするのは2回目
ネットで節分祭の時間を調べ ギリギリ間に合いました。

以前kanaちゃんと等々力不動尊の節分祭に行った時、袋に入った豆ではなく
豆そのものをまかれてしまい、手で受け取るのが大変
ここはどうかしら?
少しずつ人も集まり、警察も消防も待機して始まりました

みんなで「福は内」「鬼は外」って言う様になっているみたいだったけど
豆を投げ始めたら そんなことかまってられなくて もうとるのに必死です。
頭のピンははずされるわー、押されるわーで
末広がりの8個ゲットしました


頭にもぶつかったから これで今年は無病息災で過ごせるわー

中には煎られたお豆にちっちゃい金平糖が1つ入ってました

来年もがんばって 行くわー!!









