くーまま’s blog

働く1児の母、トイプードル親子を飼っています。
仕事と育児を楽しみながら、楽しいことおいしいことアップしてます。

お散歩

2015-05-23 19:21:03 | ダイエット


あまりに太ったオットと私。

たまには歩くかと4キロ散歩してみた。
天気がよくて気持ちよかったなぁ~
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私は何したいんだ?

2013-09-16 16:16:27 | ダイエット
今日はゆうが咳も出てるので、遊びに行くのはあきらめ、朝イチで、コストコ → DEPOのオープンセールに行きました。
先週バスケをしてアンダーウェアがほしいなと思い、
10%OFFの甘い誘いに負けて、
なぜかランニングウェア一式買ってしまった。。。



ただ走るのは絶対キライ!と言っていたのに・・・
ダイエットもしたいから体動かしたいのは確かですが、
何をしたいんだ?と衝動買いした自分に自問自答中。。。

追伸:
久しぶりに20年前に一緒にバスケしてた先輩夫婦に
偶然会ってうれしかったな。二人ともお変わりなく。。。元気で
奥さまはきれいだった。。。
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ラジオ体操

2012-05-17 21:30:00 | ダイエット
我が家のブームは、朝の6時25分からのテレビ体操。
我が家のブームって言っても、、ゆーと私のブームですけど・・・・。

お友達のはるたんが前からやっているのを聞いたのと
テレビ番組でラジオ体操が身体にいい体操だっていうのを聞いて、
4月に異動してから会社でやっていないことだし、
4月の末あたりから、始めてみました。
平日の毎朝二人で、やっています。



だいぶ続けて、ゆーもラジオ体操第一と第二を覚えてきました。
久しぶりの第二をやって、ちょっとなつかしかった。

なんせ、花粉症のせいか外を全然歩いていないので
ちょっと体重が戻りつつあるので、少しがんばらねばと思うのであります。

ホントやばいなぁって思いながら、今日もビール飲んでます(汗)


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JUST DANCEが禁止になったので・・・

2012-02-17 22:13:03 | ダイエット
先月紹介したJUST DANCEが2週間ほどでゆーから禁止令が発令!!

この中のダンスで仮面をした人がでてくるのがあって、それが怖いから
「もう絶対しないで~!」と言われ、できなくなりました。
前日までノリノリで踊っていたのに・・・

せっかく毎日いい感じで汗かけていたのに・・・・残念。
今年は朝地下鉄の駅1つ前で降りて20分歩くようになり、
JUST DANCEで踊っているせいか、肩こりがすっかりなくなった。
冬になるとずっと痛くてしゃーなかったのに、やはり動かすことっていいことなんだな。

この禁止令がでて2週間ほどでやはり肩こりがでてきたので
何かしなきゃーーって思って、wii fit plus買っちゃいました。

友達の日記でもやってるっていうの書いてあったし、保育園のママさんも
好きな時間にできるからいいよ~って言ってたし・・・
ゆーと楽しく毎日夕食後やってます。
やっぱり私は体育会系。頭使うより、体動かすほうが好きだなぁ~。

ヨガ。。。おもしろいです。
本気で習いたいなぁ~。。。時間があれば。
まずはwiifitでマスターしよっと。

ミュージックステーションでみたAKBの新曲、
あっちゃんになりきって歌ってます。
私とパパの子、、、ジャージです(笑)

プリキュアのギターまだ活躍しそうです。
CMでやっているせいかサビはもう完璧に歌っています。スゴイ。



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Wiiまた買っちゃいました

2012-01-18 21:43:37 | ダイエット
ゆーが生まれる前・・・
5年くらい前に先輩と飲んでいて、「Wii面白いよ」って教えてもらって、
Wii買ったんだけど、すぐ妊娠して使わないからって甥っ子にあげちゃった。
2007年の正月付近に買ったんだと思う。そのころの日記がこちら

去年の11月ころ「Just Dance]のCMをみて、Wiiほしいなぁって思っていた。
で、結局お正月のお休み中に、去年の夏当たった3DSを売ってWiiを買いました。

うちでの3DS。。。。なーんにもしなかった。うちじゃなくもっと使うお家が当たればよかったのに・・・。
って申し訳なく思うくらい、使わなかった。

で、もちろんこちらも買いました ↓



ゆーと風呂に入る前に30分くらいやって、汗かいてからお風呂へ・・・
これでダイエットになればいいなぁって母と、
ゆーはモー娘やゴリエちゃんに盛り上がっています。
もっとダイエットになりそうなソフトあるのかしら???
ゲームのことまったくわからないので、いいものあれば教えてくださいっ
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雪かきとダイエット

2011-01-16 15:18:34 | ダイエット

またまた大雪。

今週パパいるのに、さっぱり降らないなんて言ってたら、降っちゃいました。

今日も朝から雪かき。除雪車でダダーーーっと。

活躍していただきました。

ゆーも張り切ってお手伝い!と言いたいですが、雪山でソリで遊んで大騒ぎ。

寒くても元気に遊んでいます。

雪かきの後、全身だるい私は、「自由花」でマッサージ。
先月誕生日もあり、割引券をいただいたので、小顔リンパもしてきました。

小顔になったかしら??(笑)

腕も背中もひどくこっていていたかったけど、だいぶラクになりました。

午後からは・・・・ついに買ってしまった、「LEG MAGIC」でエクササイズ。
ゼビオで9989円でした。でもまがいものじゃないよ。

続くかな?3日ぼうずにはならないよう、頑張ります!

一番張り切ってやっているのは、なぜかゆーだけど・・・。

パパと私とゆーと交代でDVDみながらエクササイズ。

2セットしかしていないけど、太ももふくらはぎイタイっす。

春まで3キロ落としたいなぁ~。欲いえば、5キロ。
1セット、60秒なのでがんばりまーーーす。

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