久しぶりに行ってみました。バドミントンへ♪
どうも、ここ最近、億劫になってしまって運動不足気味でした
。
やってみると楽しいもんなんですけどね
メガネが壊れたままになってるのでコンタクトにしてみましたが、
一瞬のプレーの際、ピントが合わないことがあったので、困りましたねぇ
目の渇きでしょう・・・ これからは注意が必要だと思いました。
さておき、シューズを職場に置いてきてしまったせいか、
滑りまくりの 以前のシューズでやってきました
まっ しょうがないですね
Lefty(つづりあってるかは?です)のキレイなプレーを見てしまって、
感心しながら… ついつい無理無理のショットを打ちにいってしまったことは
反省しなければなりません
ついつい、テンション上がってしまうんですよねぇ…
でも、いい汗かいて、いい運動になりました。
熱中症にもならないように、しっかり水分もとりましたし
合宿で食べ過ぎた分、少しは消費できたかなぁ…
っと思いつつ、
次の日には『お食事』に行ってしまうので、チャラでしょうね