エンジョイライフ!愛(mana)の人生楽しんだもの勝ちブログ

マラソン、山、旅行、スイーツ。明るく、楽しく、幸せに暮らしてゆきたい。

朝型生活、合ってるかも?

2010-02-25 07:06:56 | 2010年の日記
おはようございます。


最近、夜型→朝型にチェンジ!を試みてるんですが、
これがけっこうハマってます。


昨夜9時にふとんに入ると、今朝3時前に目が覚めました。


睡眠は6時間とってるから、
睡眠不足ってほどでもないかなと。
(7~8時間とるのが一番いいと聞くけど)


夜はつい、子どもとテレビを見てしまったりして
勉強がはかどらなかったので朝勉強に挑戦してみたのですが、
なかなか良い感じ。


・・ということで、
3日坊主にはならず続いています^^



にほんブログ村 その他生活ブログ 家計管理・貯蓄へ 人気ブログランキング 節約・貯蓄へ ブログ王 節約・貯蓄へ
ジャンル:
ウェブログ
この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
« 電卓を購入 | トップ | 決意 »
最近の画像もっと見る

あわせて読む