２０１１年６月２７日に描いた絵
なんともなしに描いたのだが、土に埋めれば悩みは解決できるかも、いえ、隠すということだったのかな
今は悩みの種ではなく、悩みそのものを消したい、と思っている
それができれば一番よいのだが、できないからみんな苦労している
今年、班長さん。これがまた面倒くさい
息子、４月から勤務。現在 朝昼晩、飯を作っている
あまり悩まずに食事を作っている。ない時は、缶詰も出す
具合の悪い時は、弁当を買ってくるが、大体弁当も同じものばかりで買うのも飽きた
そのうち、ご飯となにかのおかずで十分、と開き直る
こうした中で、小さな悩みが生じてくる
それなりにやってきたのだが、それを通り越して、また新たな悩みも発生する
それをどうやって解消するか。集中している時は忘れるが、暇な時、またふっと考える
だから考えないような生活をしていたらよいのだよ…
普段、うちにいる旦那に任せればよい、と普通の主婦はすぐに思う
「ほれ、これやってきてね」のひとことで済むわけだし
でもうちはいないのよね…
姉は病気もあるが、普段旦那さんによくやってもらっている
うらやましいな、と思った。それでも、あーでもない、こーでもない、と言っている
贅沢だよ、ネーサン…
だから、悩みの種も旦那と分かち合えばよいのだが、そううまくはいかない
かえって穴に落ちてひどい目に遭うかもしれない
それよりはほじくり返して、自分の中で消化したほうがまだよい
頼れるのは自分の心。
さて、先日テレビでダイエットを観ていました
いつも同じ人が出ています。でも前回のダイエットは一時的なものですぐにリバウンド
今回も同じような企画でしたがたぶんまたリバウンドしていると思います
食生活がかわらなければ、体重も変わりません
私は体質改善と称して、３か月間の食事療法をしてきました
体重は変わらなかったのですが、悩んでいた病気も治り、体はちゃんとメリハリのある体に
一年前、「あら、あなた！体によけいな肉が全くついていないのね」といわれたことも
しかし、胸は仕方がない。上がるどころか、下がる傾向に…
ということは、胸そのものはちゃんとあるのだ、という証拠なのである
温泉に行って、サウナに入っている人もいます
しかし、サウナに入りすぎて、途中事故を起こし、そのまま帰らぬ人となった方も
看護師さんをやってたというのだから、ちょっとショックでしたね
温泉で髪を洗うとどうしても、ギシギシ、ゴワゴワとなります
シャンプー、石鹸もやめました。垢も以前より出なくなりました
したがって、入浴時間、２０分短縮。愛犬車の中で待っているし（湯たんぽ持参）
石鹸を作る本にも書いてあったのですが、少し忘れているところもあります
髪の毛を水で洗い流すだけで、７割がた汚れは落ちる、と書いてありました
アレルギー体質の方はよいと思いました
今までシャンプーオンリーでやってきた方はかなり抵抗があるかもしれません
フケが多くなった、フケが出た、ということは一切ありません
最初はすっきりしないと思います。心がまだ納得していないのですから
でも、二度目以降は全く問題がありません
肌、ガサガサもありません。夏など、随分と楽な方法ですよね
犬のシャンプーをやめたら、毛がふさふさとして、地肌が隠れました
脱毛もあり、地肌が見えてかわいそうだったのです
シャンプーが毛そのものを固めていたということでしょうか…
先生にはシャンプー前とシャンプー後にブラッシングをするとよいといわれましたが
効果はほとんどありませんでした…
ただ湯洗いするだけで、毛がフサフサ。男性のハゲ予防、いえ、抜け毛予防にもよいかもしれません
