SHONAN SURFERS☆STILE ☆ベンチプレス道☆「BENCH PRESS-DOU」

パワエリGYMでベンチプレス、湘南でサーフィンを満喫!
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依然、ベンチプレスの調子が上がらない

2017年07月13日 21時16分44秒 | ベンチプレス

 

頚椎の張り感、右上肢の痺れ、左二頭金長頭腱断裂の影響で計画的な練習を導入していますが、一向に重量が伸びない。自分の中では「覚悟」を決めるので事実は事実として、あるがままを受け入れトレーニングしています。

現実に起こっていることは変えられませんが、あるがままを受け入れて、覚悟して前に進めるよう頑張っています。

覚悟とは逃げ道を断ち切る行動のこと。何かを成し遂げたいなら一番最初に逃げ道を自分の甘えと思い、断ち切る必要がある。

逃げ道を断ち切ることで、後戻りできないという不安を、夢を成し遂げる勇気に変えることができるから。

全てを受け入れ覚悟することで、その先に進めると信じています。

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