《目黒のお家アロマテラピーサロン・ピュアティ》purity diary

アロマルームのできごと、好きなこと、日々のあれこれをココロのままに綴ってます♪
(最寄り駅:不動前駅、JR目黒駅)

<便秘解消の色々な方法>執着を手放し新しい素敵なことを取り入れる

2017年09月26日 | アロマテラピー
アロマテラピーサロン・ピュアティの 槙 美佐子です。 わたしを含め、友達にもお客様の中にも便秘でお悩みの方多いです。 女性の約半数近くが便秘を自覚しているとか。。 腸の働きが低下しているのかな~と思いつつ、そもそも便秘とは 一般的に、3日以上排便がなかったり、または、1週間の排便回数が2回以下を便秘というそう。 食べた物が便として出てくるまでの消化器官は約9mもあり(中でも小腸は8m)小 . . . 本文を読む
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