《目黒のお家アロマテラピーサロン・ピュアティ》 purity diary

アロマルームのできごと、好きなこと、日々のあれこれをココロのままに綴ってます♪
(最寄り駅:不動前駅、JR目黒駅)

<新月・射手座>じぶんの気持ちに向き合い本当の願いを描く。

2017-12-18 22:53:42 | アロマルームのできごと
アロマテラピーサロン・ピュアティの槙 美佐子です。 今日は、新月・射手座 お絵描き塗り絵&蜜蝋キャンドル作りの日でした。 「なりたい自分」「理想の自分」を描くことは、もちろん大切ですが、 その前に自分の気持ち(感情)を置いてきぼりにしたまま、願いを重ねても同じことが繰り返えされるだけ、、、実現しにくくなってきます。 なので、「じぶんと向き合うこと」が大事!! 『今の気持ち』をとことん味わ . . . 本文を読む
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〈1/fのゆらぎ〉蜜蝋キャンドルの凄さ

2017-12-17 20:11:01 | アロマクラフト
アロマテラピーサロン・ピュアティの槙 美佐子です。 コトコト コトコト ゆっくり蜜蝋を溶かして キャンドルを作りました。 二層にし なんだか、美味しそうなプリンのよう🍮 蜜蝋キャンドルの炎の揺れは、1/f リズムと言われてます。 不規則と規則正しさが混ざり合っていて 人の心拍数、小川のせせらぎなどにも1/fのゆらぎが発見されてるそうです。 ココロをリラックスさせてくれる . . . 本文を読む
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〈天使の羽がはえるトコ〉肩甲骨ほぐして羽ばたこう♩

2017-12-16 23:31:51 | アロマルームのできごと
アロマテラピーサロン・ピュアティの槙 美佐子です。 トリートメントを受けられるお客様の主訴で多いのは ・肩こり ・首こり (肩こり、首こりからくる頭痛もあります。) それらの一因は肩甲骨まわりのコリにあり✨ なので、『肩甲骨はがし』という肩甲骨に指を入れ、ほぐしていくトリートメントも行なってます。 かなりコリコリの方は、最初は指も入らないこと多しです。 根気良くほぐしていけば入るよう . . . 本文を読む
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〈カロキャン11月〉結果発表♩

2017-12-15 23:56:47 | ヨガ、ピラティス、ジム
アロマテラピーサロン・ピュアティの槙 美佐子です。 11月のカロリーキャンペーン達成しました♡ 1ヶ月内に1500kcalを消費すると、翌々月の月会費が500円offとなるのです。笑 少しがんばれば、ホントどなたでも手の届く数値のキャンペーン♡ 今日ジム行こうか、やめとくか、迷ったときにカロキャンの月だと、間違いなく行くわたし。笑 『500円』に目が眩んでるわけではなく(笑) あと . . . 本文を読む
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〈active aroma⑤〉豊かな感受性があなたの世界を拡大してる♩

2017-12-14 23:58:05 | active aroma
アロマテラピーサロン・ピュアティの槙 美佐子です。 active aroma 5回目 ラストのお客様をお迎えしました。 5ヶ月なんて本当にあっというま。 速かった〜! マンツーマンでゆったりじっくり。 お客様は、本当に感受性が豊かで、たくさんのことをキャッチできる方。 自分の世界観をお持ちで、マイペース✨ まだ、お若いので(←ババ臭い発言ですみません。笑)これからの可能性は計り知れな . . . 本文を読む
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プチ忘年会♩若返った気分♡

2017-12-13 22:45:28 | スィーツ、食べ物
アロマテラピーサロン・ピュアティの槙 美佐子です。 今宵は、仕事のお仲間さんたちとプチ忘年会 初めてお会いした方々もいらしたのだけど 世代を超えて(笑)とっても楽しい時間でした。 普段飲みなれない(飲めない?) あのドンペリや モエちゃんを いただきましたよ♡ シュワシュワ感が、のどごし爽やか♩ 10代、20代の若い子ちゃんのため?お肉料理多し♩ ココロのこもったお料理 . . . 本文を読む
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大ピンチは大転換期の大チャンス!!

2017-12-13 17:38:50 | アロマルームのできごと
アロマテラピーサロン・ピュアティの槙 美佐子です。 わたしも、お客様の年の頃(30代半ば過ぎ) 自業自得と言え(←わたしの場合。)大ピンチ!になったことがあります。 あの頃は、アワアワと『なんでわたしばっかり、こんな目に合うのだろう』と、 見えるのは闇ばかり。 今、当時を思い出しても(ありゃキツかったなぁ💦)と思います。笑 でも、ラッキーだったんです。 今なら、すごく良くわかる! . . . 本文を読む
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お家でもエステ♩ホットタオルの作り方

2017-12-12 23:54:46 | アロマルームのできごと
アロマテラピーサロン・ピュアティの槙 美佐子です。 フェイシャルトリートメントの時、ホットタオルが度々、登場します。 ・クレンジング後の拭き取り ・ハーブパックの上に乗せ温める ・トリートメント後に軽く拭き取り ホットタオル=蒸しタオル♡ これ、本当に気持ちいいんです!お客様もみんなも大好き❤ そして、ホットタオルの効能は ・蒸気となった熱が肌の細部まで満遍なく行きわたる。 ・皮下組 . . . 本文を読む
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「信じる」より「自分を知る」ほうが、本当に大事。

2017-12-11 00:13:58 | アロマルームのできごと
アロマテラピーサロン・ピュアティの槙 美佐子です。 よく「自分を信じて」とか「根拠のない自信を持つ」という言葉を耳にしてきたし、わたしも使っていました。 でも、「信じる」だけでは力が弱いんだな、、、と、あるとき自分自身を顧みて気づいたのです。 信じるよりも自分を知ることが大事。 知ることをすっ飛ばすと、すぐさま葛藤がおきる。迷いに多くの時間を費やすことになる。 葛藤とか迷いじたいは良いん . . . 本文を読む
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途中で止めれる人になる。

2017-12-09 00:45:59 | 刺繍♩
アロマテラピーサロン・ピュアティの槙 美佐子です。 お仕事が終わって、 夜な夜な刺繍。 レッスンクロスで、 ストレートステッチ、フライステッチ、ボタンホールステッチの練習です♡ 仕上がるまでやってしまった💦 これは、刺繍に限らず 面白い本や 随分前は、 韓流のとてつもなく長い連載のDVD鑑賞や ビーズアクセサリー作り 大昔は、ゲームクリアするまで 完成するまで止められない止 . . . 本文を読む
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カレンデュラ石けん その後

2017-12-08 00:33:12 | 手作り石けん
アロマテラピーサロン・ピュアティの槙 美佐子です。 カレンデュラ石けんのラッピング?にクリスマスのシール貼りました。笑 子供ってシール好きですよね〜? わたしも、そういえば好きだった♡ 家の中、ベタベタ貼って怒られてました。笑 今は、石けんのラッピングにベタベタ貼って楽しんでます😊 解禁は12/25からです♩ 明日は午後から雨が降るようで寒いみたい。 みなさん温かくしてお出か . . . 本文を読む
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<新月・射手座>お絵描き塗り絵&蜜蝋クラフト・2018のビジョンを描く♩

2017-12-07 00:41:52 | お知らせ
アロマテラピーサロン・ピュアティの槙 美佐子です。 12月18日(月)15:30 射手座・新月入りします。 今年ラストの新月、塗り絵ワーク💕 今回は趣向を変えて、「お絵描き塗り絵ワーク」をいたします。 2018年の「やりたいこと」「こうしたいこと」「好きなこと」頭にパッと浮かんだもの(ビジョン)をサラッと「絵」にし、色を塗っていきます。 絵心がなくても大丈夫!! どんな描き方でも、記号 . . . 本文を読む
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〈愛情こめてセルフケアー〉カラダは応えてくれる!

2017-12-04 23:12:22 | アロマテラピー
アロマテラピーサロン・ピュアティの槙 美佐子です。 昨日の高尾山で、 腿の付け根、太腿四頭筋(太腿の表側)、右手の上腕二頭筋が筋肉痛ちっく。笑 そのまま、ほっといて寝てしまったら筋肉が硬直してしまうので(もっとひどい筋肉痛になる)あれこれとお世話💕 昨晩は、バスソルトを入れて、ゆっくり湯船に浸かり、お風呂後に軽くストレッチ、 そして、セルフアロママッサージを行いました。 筋肉痛の緩和に . . . 本文を読む
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<それゆけ!高尾山>自然に浸って五感を研ぎ澄まそう♪

2017-12-03 22:24:23 | おでかけ・プチ旅行♪
日曜日の高尾山は劇混みだと、たやすく想像できて、「高尾山口駅」に午前8時に集合しました😊♩ まだ、人もまばらでした。 いつもは、ケーブルカーかリフトで上っていたけれど、今日はピクニック気分で徒歩で頂上を目指すことに💕 「いつもジムで4km位歩いてるし、3.8kmなんて余裕のヨシコさん♪」とわたしは余裕のガッツポーズ しかも、リュックじゃないし😅 紅葉を見ながらテクテク軽やかに♪ . . . 本文を読む
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<アロマ満喫>手作りからのボディ&フェイシャル☆ココロもカラダも嬉々楽々♪

2017-12-02 23:25:07 | アロマルームのできごと
アロマテラピーサロン・ピュアティの槙美佐子です。 きょうは、「美肌クリーム」作りからの「ボディ&フェイシャルトリートメント」のフルコース?のお客様をお迎えしました💛 大掛かりの仕事も先日、無事に終了し、 ストレスフルの日々の自分を緩めるのは「今日」じゃなきゃダメって感じだったそうです。 存分に、満喫してくださいませ♪ まずは、美肌クリーム A マカダミアナッツオイルxパーム乳化ワックス . . . 本文を読む
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