元気です

前回からだいぶ間が空いたんですが
元気にしてます＾＾



最近は体力作りの為ウォーキングをしたり
ちょっとずつですが運動をしてます。



食事も普通に食べれるようになったので
体重増加しないよう気をつけてのことです＾＾ｖ



せっかく痩せたのにまた太るなんてイヤ―！！



食事も自分なりに工夫して食べてます♪
昨日の夕飯です。







新玉ネギに赤身のお肉とくりぬいた玉ねぎ混ぜて詰めて
だし汁で煮るだけ〜。
玉ねぎがトロットロになるまで煮てもいいけど
食感が残ってた方がよくかむし
満腹感得られるので１０分くらい煮て
残りの煮汁にとろみをつけてかければ完成♪


かなり満腹になりますよ！！



暑い日がやってきます。
このままキープせねば(笑)



今朝の体重５２．８



野菜がおいしい〜＾＾

お弁当

娘が高校生になりお弁当が必要になって
旦那さんのお弁当に加え娘のも。


１個も２個も変わらないじゃんて
思ってたけど全然違いますね。


４時半起きでは間に合わない。
４時起きで作ってます。


寝坊したら困ると思うせいか
夜はほとんど寝れません。


そのせいで日中はダルさ倍増。


まだいまは学校に来るお弁当のお世話には
なってないけど、何入れたらいいか思い浮かばない。


使ったことないけど市販の冷食使おうかな。


体調いい時に自家冷凍作っておけば問題ないのですがね。


頑張れわたし！！

どうだー！！

このパンツ２３号ですよ。。。
どんだけ太ってたんだか。



こういう本ありましたよね(笑)


私がもう一人入っちゃいますよ。



これだけお肉がついてたとは

高校生

土曜に、高校の入学式に旦那さんと出席しました。


ブレザーにチェックのスカート
急に大人びて見えました。


あたしはこれまた友人からもらった
白のスーツで出席しましたが寒かった。


体のお肉がなくなったので寒さも
余計こたえます。。。


集合写真はパパと撮ってもらいました。
保護者１名なので、私は体調も良くないし
顔色悪いし、ウィッグだし。。。


パパと写ってる入学式も良いんじゃない＾＾


明日から本格的に高校生活が始まるけど
お弁当が不安。
でも、入学式の説明でお弁当屋さん、パン屋さん、お惣菜屋さん
が学校に毎日来るって言ってたので
作れないときはありがたいです〜。


部活は入らないそうです。
バイトして遊んで、楽しく高校生活送るようです(笑)


私も旦那さんも高校行ってないので
どんなか楽しみです。

食べれない

口内炎で食べられなくて体重激減です。


おまけにダルくておきあがるのも大変。


食べれば戻ると思うけど食欲全くなし。


以前のように食べられる日が来るのかなぁ？