筋トレ

 

最近、自分用に買った１Ｋｇのダンベル。

 

使わない時は部屋の隅っこに寄せてあるのですが、、、

 

↓  こんな感じで。

 

 

 

 

仕事に出かける前、隅っこにあることをしっかり確認してから出かけるのですが、、、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

仕事から帰ってくると、↑ こんな位置にダンベルが移動しています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ふぅ、筋トレしたからお疲れだぜぃ

 

 

 

ぱむったら、何気に力もち～♪

 

 嘘のような本当の出来事さ～

2015,01,29

 

 

 

 

 

か、かわえぇのぉぉぉう～っ（親ばか）

 

 朝は寒くて動けましぇん

２０１５

 

 

２０１５年、新年明けました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

相変わらず寝てばかりの ぱむ ちゃまです。

 

 今冬は寒いなー