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2016-10-19 13:07:48 | 日記
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プロテイン
無脂肪乳

ハンバーグBBQソース
　茹でいんげん
　フライドポテト
青菜なめこ和え
みそ汁
ごはん

豚ひれピカタ
キャベツ
ひややっこ
なっとう
桜海老てん3
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