5/18 72.7

2017-05-18 12:51:10 | 日記
5/18 72.7

プロテイン
無脂肪乳

マルチミネラルジュース
C1000レモンウォーター

春野菜ハンバーグ
 キャベツ
 筍天ぷら
キャベツ若布ナムル風
ごはん
みそ汁

筋トレ

プロテイン
ささみ塩焼き
切り昆布煮
ほうれん草胡麻和え
12品目のごま豆乳サラダ
納豆
ジャンル:
ウェブログ
コメント   この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
« 5/17 73.4 | トップ | 5/19 72.7 »
最近の画像もっと見る

コメントを投稿


コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。

数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。

あわせて読む

日記」カテゴリの最新記事

トラックバック

この記事のトラックバック  Ping-URL