イルチブレインヨガで「地球とあそぼう!」in横須賀中央

イルチブレインヨガ横須賀スタジオでの日常をご紹介いたします。

股関節についてネット検索してみると・・・

2016年10月15日 12時27分47秒 | 日記
イルチブレインヨガ横須賀スタジオ すみこです。



股関節 ヨガでネット検索してみるとこのような記事がありました。



http://matome.naver.jp/odai/2137294319395705501


わかりやすい記事だったのでご紹介します。



また、太らないための3つのルールという記事も納得いきましたので、ご紹介します。



http://matome.naver.jp/odai/2146700419546963401



24時間、ズルズルズルと食べ続けていると太ってしまうのでしょう。



当たり前と言ってはそれまでですが、知っているといいですね。



秋は何かと食べ物がおいしい季節です、大きくなりすぎませんように。
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