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関東・大阪でパワリフ・ガテン系の同業で開拓します

火トレ

2016年10月18日 | Weblog
前夜にスクワット指導すると、知らないうちにデモでしゃがんだりするから、翌日に起きるとき、スムーズに動けなくて「一体何事か?」と思うどきどきがあり、今朝がそうだった。火曜日が1番バタバタしているから、天敵がいようといまいと出きるメニューからやり始める。インクラインベンチが少ししんどかった程度で、あとは大体平均よりちょい上ぐらいのできばえ。帰宅して、大阪行きの準備です。
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