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月トレ

2017年06月19日 | Weblog
昨日は、JPA総会が長引き、19時に岸記念体育館を出て帰宅したのが20時前でトレが出来なかった。なんと子供もビックリの22時半に寝てしまった。朝も何となく調子が良くないまま、嫁を駅まで送って行って、大阪行きの切符を買う。トレ室には10時に入ったら、ちょうどベンチ台が空いていて、肩も痛くなかったから懲りずにベンチ練習を始める。プレートを付けた途端に痛くなって、結局今日も60kgが精一杯。明日は治療院に行けば、またグチグチ言われそうだから、もっと近くの病院に変えょ(笑)。プルダウン2セットやって終了。
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