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第2回パワリフ講習会

2016年10月17日 | Weblog



岡ゴリジムで、第2回パワリフ講習会。アンケートを書かせて、その人の運動歴・ジム練習頻度を考慮して基本フォームからメニュー作りまで。今夜は新たに3人も希望者がいたので、順番に個別指導したら3時間もかかってしまった。ここの練習生は、普段から重目のウエイト練習していて、フィジカル面でも恵まれているからやりやすい。3人共、試合前提ではないものの、よその場所でやる機会があっても恥ずかしくないように基本とは何か?から理由を含めての指導。アンケート項目には、指導法で「優しく」「楽しく」「厳しく」「泣くまで(大爆笑)」と欄があり、画像のハシモト君は初の「泣くまで」希望。これ以上増えると、顔と名前と内容を覚えきれないので、ミズノさんぐらいで打ち止めかな?。ここまで懇切丁寧に教えて全部無料です。ショバ代まで取ろうとする岡ゴリは、何でもかんでもやりすぎて首が回らなくなるから、やめてしまおうリストの「北ボ連」と同じぐらいのポジションかも・・・(笑)。
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