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土トレ

2017年07月15日 | Weblog
ったく、猛暑日の3連休なら海・山・川・湖・プール行けよってぐらいトレ室の中は人混みがひどい。でも、砂漠の中のオアシスのごとく、ベンチ台とシャフトが空いていたから、ストレッチ無しでベンチを始める。セフティ無しの台は若い2人組みで、時間もかかりそうで「ベンチやりたいなぁ・・・」オーラを出している人は増える一方。声掛けとか無いなら、気兼ねなく練習できる。十分間隔を開けただけに、50kgまでは順調で、60kgも痛みをかわしながら成功したのに、61kgではいいとこ無しで落下。肩の具合は随分良くなってきた。ここ2ヶ月更新できずにいるベンチの記録を伸ばしていけたらいい。なんか「50才なっても記録が伸びてる」って、カックイイね。まぁ、元がショボ過ぎるだけにもう少し行けそうです。
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