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土トレ

2017年05月20日 | Weblog
肩の具合が気になりつつ、明日のさいたま市長選挙の準備で、今日は12時閉館なので、朝一の班が引けた頃合を狙って10時にinしたら、裏目に出てグループ連中がわんさかいた。器具もスペースも無い中で、セーフティー無しのベンチ台とシャフトを奇跡的にゲット。試技によっては、右肩が痛かったり何ともなかったりで、自己タイ記録の62.5kgは挙げられた。簡易セーフティーを持ってきて、63.5kgにチャレンジしたけど、バーに接触して失敗。ラックアップが楽だったから、次あたりはいいとこまで行けそうな予感。知り合いになったトレーナーさんと、今年の北区オープンの世間話をしてからダンベルフライやプルダウンとクランチ・ブリッジやって終了。明日は全日使えないから、どこてウエイトトレやるか考え中~。そろそろオークスの予想始めます。
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