健康の金メダリスト わかすぎ周栄堂(若杉鍼灸整骨院) 若杉昌司

Stay Gold:「ゆっくり歩くことを恐れるな 立ち止まることを恐れよ」

6/13 淀川左岸河川敷

2017-06-14 08:18:30 | パワーウォーキング
祓え給え
清め給え
神(かむ)ながら守り給い
幸(さきわ)え給え
                千人塚


千人塚から西(下流)へ向かう三つ目の階段を
下河川敷から上河川敷を眺める
一つ目は下り
二つ目は上り
ジグザグに上り下りしながら
折り返し地点の赤川鉄橋に向かう
       勝手に名付けた第三号階段


六つ目を上りきったところ
上河川敷から下河川敷を眺める
一段の高さは20㎝
一基の段数は平均40段
高低差は平均8mということになる
       勝手に名付けた第六号階段


美しい鉄橋を折り返し地点に選んだ
作り手の美的感覚の鋭利さを感じる

畑は違えど技術は伝播する
鍼の打ち方がまた上達することだろう
           上河川敷 赤川鉄橋


赤川鉄橋を折り返し
千人塚から数えて
 八つ目の階段をを下り
 七つ目の階段を上り
 二つ目の坂を下河川敷から眺める

坂は往復する
今から上るところ
上下運動を出来るだけ抑えて
腕をしっかりと振って
ウサイン・ボルトの様に歩く
前脛骨筋・後脛骨筋の鍛錬の場である
         勝手に名付けた第二坂


千人塚から数えて一つ目の坂の手前から
千人塚・第一坂方面を眺める

清々しい風を身体に受けて歩く
ありがたいことです


千人塚から数えて一つ目の坂
最後の上り

小趾球着地
ドローイン
スカイフック

もう一度確認して
ウサイン・ボルトの様に歩く
         勝手に名付けた第一坂


先の戦争も
たび重なる天災も
決して忘れてはならない
合掌
                千人塚

街道をゆく
2017/6/13        淀川左岸河川敷
Hartwig Gauder Power Walking Association Instructor 若杉昌司
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