健康の金メダリスト わかすぎ周栄堂(若杉鍼灸整骨院) 若杉昌司

Stay Gold:「ゆっくり歩くことを恐れるな 立ち止まることを恐れよ」

膕 8/9

2017-08-10 17:01:57 | パワーウォーキング
 祓え給え
 清め給え
 神(かむ)ながら守り給い
 幸(さきわ)え給え

            上河川敷 千人塚


膕(ひかがみ・膝の裏)を完全に伸ばせるか?
これをマスターしないと
美しい姿勢で歩くことも
      走ることも出来ない
脚線美への登竜門ということになる
           上河川敷 赤川鉄橋


太陽は相も変わらず夏だけど
風は涼しく
赤トンボも飛びはじめ
秋を感じる
          上河川敷 第1坂付近


 先の戦争も
 たび重なる天災も
 決して忘れてはならない
 合掌

            上河川敷 千人塚


暦の上ではもう秋だけど
やっぱりまだまだ夏だね
                城北公園
  
街道をゆく  2017/8/4  淀川左岸河川敷
Hartwig Gauder Power Walking Association Instructor 若杉昌司
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