ポートサイド地区の民生委員Kさんです Diary of a CommissionedWelfare Volunteer

横浜市神奈川区ポートサイド地区の民生委員です。日記、お知らせ、ご意見伺い等を書いていきます。

おはようございます

2017-07-26 09:33:58 | 日記 Diary
ネタがないので、また夏バテでいきます。

今朝も5時ぐらいに一応、目が覚めました。
そんなに早く起きる必要もないので、また入眠。
6時過ぎに目をさまし、天気悪いのでラジオ体操はないだろうと決めて、再度入眠。
ニュースをつけて、またまた入眠。
8時半近くなって、いくら何でもと起き出しました。

ニュースは全然記憶にありません。
あちこち今日は天気悪いですと言ってたような、言ってないような。

よく寝たのに、エアコンも消して寝たのに、身体がだるいです。
起き上がるときに身体が強張っていて、どんな向きで起きようかと一瞬迷いました。
大の字からまっすぐ上体を起こしたら、腰痛になるかもと思ったのです。
結局は何事もなく起きて、食欲もあり、本格的な夏バテではなさそうです。

今日は30度を越えないらしいですが、身体を休めることが出来るでしょうか。
読んでくださった方も、どうぞお身体お大事に。