楽しい!美味しい!簡単!マクロビオティック料理教室「ポレポレ」

ライフスタイル全体にマクロビオティックの考えを取り入れて、ココロとカラダが喜ぶ楽しい毎日を!!

忙しく慌ただしく気持ちばかりあせってしまうときほど、心の中は凪のように穏やかでいたいと思ふ。

2017-04-21 | ポレポレ日記
日々の生活が忙しすぎたり、スケジュールがバタバタで慌ただしかったり、
こんなはずじゃなかったのに~と気持ちばかりがあせること、
あります、あります、めちゃくちゃ、あります(笑)

サラリーマンをしていた頃は、
「そんなもんだ。」「それがあたり前。」「みんな同じだよ。」と流されつつも、
こんな時こそ、心の中だけは自由でいたい♪といつも思っていました。

まわりがどんなにスピードをあげていこうと、
慌ただしい状況に囲まれていようと、
私が私を脅かさない限り、私が私を追いこまない限り、
私の心の中には、誰にも邪魔されることのない自由な世界が広がっている!

と気づいたのは、いったいいつだったのかな。




先日の書道教室で文字を書いているとき、ふと、そんなことを思い出し、

書道(と、いうか、日本の伝統文化)には、そういう心の鍛錬をする作用があって、
どんなときも動じることなく、凪のように穏やかな気持ちで過ごしていく、
秘訣のようなものが含まれていると思ったのです。

だから私は好きなのかも♡

で、それは、能面のように心の中の喜怒哀楽を見せないというのとはまた違う。

いつも凪のように穏やかだからこそ、
美しいものを喜び、美味しいものを楽しみ、
腹が立つことも悲しいことも、そのまままっすぐ受け止めて表現できるということ。


そうありたいなあと思うのです!!



文字の練習をしているようで、
心を落ち着ける。心を静寂にする。
そして、どこまでも穏やかな心で感性豊かに生きる。そんな練習をしています。




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「しあわせがわいてくる そんな毎日を」をテーマに、
料理を通して自分を取り戻し、ココロもカラダもハッピーになっていく!
どんな時も、自分の中からしあわせがわいてきて自分も家族も世界さえもしあわせにできちゃう!
そんな生き方が見つかる料理教室をしています。

マクロビオティック料理教室「ポレポレ」
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