ADHD+むちゃ食い

ありのままの自分を受け入れられるようになるか?!アラフィフ主婦の毎日と思うこと。

痩せている人の食べ方

2017-07-15 22:50:49 | むちゃ食い障害
夫は少しおなかが出て中年太りになっているが
27歳の息子のズボンがはける体型だ。

夫の食べ方を見てると
少しの量で満足している。

偏食で自分が食べたくない物は
絶対食べず、
作った私はいつも腹立たしいが

自分が食べたいものを
好きな食べ方で好きなだけ食べ、

それで満足している。

なんでそんなちょっとで満足なんだろう、
と不思議だが

気持ちの問題なんだろう。


「お前、また食べとるんか?」と
夫によく言われるが

満足しないんだから仕方がない。
ジャンル:
ウェブログ
コメント (1)   この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
« しばられてる私 | トップ | 人に興味がない »
最近の画像もっと見る

1 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (通りすがり)
2017-07-15 23:46:26
お節介すみません。
糖質制限は試されたことありますか?
もしなければ、一度お試しになってみてください。
太陽が見えない時間帯は糖質の少ないもののみを食べる(具体的には、ご飯・パン・麺・菓子などを食べない)というだけです。糖質が少ない食品(野菜・ナッツ・肉など)であれば、食べたいだけ食べてかまいません。
3日もすれば体重が減り始めますし、糖質を控えていると食欲も徐々に落ち着いてきます。(糖質は食べれば食べるほど、後でより強く空腹を感じる仕組みになっているので。)

コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。

コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。

数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。

あわせて読む

トラックバック

この記事のトラックバック  Ping-URL