親孝行なねずみ

後戻りできない体重になってから、一念発起

地味ながら下降線を描き、ようやく後戻りできるところまできました（笑）

お酒は続けながら←コレ大事　ここからが勝負です

ウォーキングとジョギングを交互に、柔軟体操も忘れずに～！

　　

足上げ腹筋をしていると、さっそくねずみが・・・

　　

いや、結構です！

　　

邪魔ですから！

顔まで登ってきたら、負荷にもならぬわ（爆）