布団がふっとんだー!【Twitterまとめ】大阪富田林布団屋

 
  ~みちばたにそっと咲く華になりたい~
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ひんやり感で心地よい眠り

2005年07月16日 19時28分07秒 | 枕まくら

●えっ、まさか!せんべい布団!?

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■夏バテ解消には、質の高い睡眠が大事ですよ。

      夏バテ!? 

なんとなく食欲がない、体がだるい…

こう暑いと食事も睡眠もままならない!

         でも!!

夏バテかな!?と思ったら。

   1 午前中に太陽の光を浴びる。(日焼け対策も大事。)

   2 休日に寝すぎない。(ついつい2度寝の方、注意ですよ)

   3 バランスのよい食事を決まった時間にする。

   4 適度な運動をする。

まずは、生活リズム整えて、夏バテ解消して下さいねっ

夏バテ予防には睡眠を十分取ることが重要です。

でも夏は暑くて寝苦しい上に夜が短く、睡眠不足になりがちです。

過酷な夏の暑さによる疲れをとるために、睡眠の量と質を良くしましょう。





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 1、読書の時に。

 2、赤ちゃんへの授乳の時に。

 3、赤ちゃんのお座りの支えに。

 



とても柔らかい素材ですので、触っただけで気持ちいいですよっ

キャラクターの柄は、スヌーピーとミッフィーからお選びくださいね♪

カバーはファスナーで取り外せますので、清潔に保てます♪

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  今後ともご縁があれば幸いです。


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