創楽 登山

目指せ百名山! 登山した詳細なコースを紹介致します!

創楽 鼻は天然マスク!口呼吸から鼻呼吸へ「あいうべ体操」

2017-04-25 06:16:25 | 日記

先日開催された北陸Buddhismアカデミー主催の異業種交流会
総合病院で歯科医をされている波部先生より


自律神経を整えて健康になろう!
口呼吸から鼻呼吸へ~あいうべ体操~
内容をまとめたページが完成しました。





日本人の9割が口呼吸であり、何かしら病気になる可能性を
ひめているそうです!自分も、「あいうべ体操」で舌の筋肉を
鍛えております。また登山・マラソン時など激しいスポーツ時に
口呼吸になりやすいので注意したと思ってます。


口呼吸から鼻呼吸へ~あいうべ体操~
については


こちらへ


今回、最近よく見かける目次付のページ!
はじめて作成しました。目次内の文字をクリックすると
その項目に飛びます!便利ですね


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創楽 剱岳の展望台 大日岳縦走ルート紹介ページ モバイル対応

2017-04-21 07:18:44 | 日記

個人的だが、剱岳の景観が最も針山に見える場所は
大日岳だと思います。


今回その大日岳より剱岳の景観を紹介するページ 
剱岳の大展望台・ランプが宿り、ギターの音色が美しい大日小屋!



そして、大日小屋から奥大日岳を経て室堂に向かう、剱岳の景観を楽しみながら歩ける縦走ルートを紹介するページ


全4ページモバイル対応完成しました。よろしければ







大日小屋について
こちらへ


大日岳からの景観(剱岳)
こちらへ
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大日小屋→室堂 縦走ルート紹介
こちらへ



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創楽 上高地紹介ページ モバイル対応完了! 明神池!!

2017-04-16 20:55:57 | 日記
昨日から作業を進めていた上高地トレッキングを紹介するページ(全5ページ)モバイル対応完了しました。
オススメスホットは、河童橋から明神池までは、右岸歩道が自然豊かでオススメ・明神池は是非足を運んで頂きた
いスポットです。リンクは最終ページの明神池・まとめを紹介するページです。




創楽ページ
明神池はこちらへ
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創楽 上高地トレッキング紹介ページ モバイル対応

2017-04-15 09:15:48 | 日記

上高地トレッキングを紹介するページ(1ページ目のみ)ですが、旧スタイルから新スタイル(モバイル対応)に更新しました。


このページは一週間で552人の訪問者が有りますが、滞在時間が24秒と短かいので早急に対処しました。


3枚目のデータ写真を見ても分かる様に、至仏山を紹介するページとの滞在時間に大きな差があります。



旧スタイルは、文字が小さく読めない
写真の大きさが統一されない。
写真の容量が大きいので表示まで時間がかかる。
これらを改善しました。


新スタイルで、滞在時間が増え、皆さんに読んで頂ければ幸いです。まだ、
多くの訪問者がいるにも関わらず、滞在時間が短いページが、
多いので新ページを作成しながらでも、対処する予定です。













更新した上高地のページは
こちらへ



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創楽 冬の唐松岳・西穂独標・登山時の装備について!

2017-04-14 21:06:22 | 北アルプス
唐松岳山頂からの景観を紹介するページが完成しました。
美しい長野県側からの剱岳をどうぞ!

そして、ページ後半に、冬の唐松岳・西穂独標・登山時の装備アウターレイヤー・アイゼン等色々、紹介致します!












創楽ページは
こちらへ



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創楽 東洋のナイアガラ 吹割の滝 アクセス・駐車場・遊歩道について

2017-04-11 20:45:41 | 日記
尾瀬、至仏山登山の立ち寄りスポットとし、東洋にナイアガラ吹割の滝を紹介するページを
モバイル対応しました。駐車場や遊歩道について詳しく紹介しました!

吹割の滝 紹介ページは
こちらへ






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創楽 残雪期 鳩待峠(尾瀬)から登る至仏山・登山 モバイル対応!

2017-04-10 20:18:48 | 登山 
期間限定GW鳩待峠から登る至仏山・登山
駐車場・アクセス・登山ルート・山頂からの景観など紹介するページをモバイル対応に更新しました。
モバイルでも、読みやすくなったと思います!!全5ページ編成です!!













GW至仏山・登山については
こちらへ


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創楽 残雪期 冬の西穂独標・登山 ルート紹介!

2017-04-07 21:08:59 | 北アルプス
冬の西穂独標・登山より、西穂山荘から西穂独標まで登山ルートを紹介するページが完成しました。
晴天の丸山からの景観や独標の岩稜地帯の様子など掲載しました!








西穂山荘から独標までのルートについては
こちらへ
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創楽 初心者でも分かりやすい冬の西穂独標・登山の紹介!

2017-04-01 16:19:50 | 北アルプス
冬の北アルプス西穂独標・登山を紹介するページ
全3ページ構成の1ページ目が完成しました。初心者でも分かり易く
図や標高グラフ、写真等で紹介ました。









冬の西穂独標 登山については
こちらへ

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創楽 雪山登山 八方尾根から登る唐松岳・登山 冬 (①アクセス・概要)

2017-03-24 12:17:26 | 北アルプス
急ぎで先日登った雪山・唐松岳登山より、登山口である八方池山荘までのアクセス駐車場
・またコース夏・冬の違い注意点を掲載したページ作成しました。
グラフ・地図など分かり易く作成しました。






まだ細かい点の追記等・誤字確認はしてませんでご了承下さい。行かれる方は読んで頂ければ幸いです。



創楽 唐松岳登山 冬は
こちらへ

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