後藤田ミシュラン B級ガイド(´Д` )

これは築地・人形町を中心に日本国内外のB級グルメ+マラソンメモをコツコツ書きつらねた徒然ブログです(´Д` )

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大阪・東京マラソン練習 for 2012-2013・その26

2012年07月21日 12時23分26秒 | 大阪-東京マラソン



@ 皇居

【ランニング】

距離:約10km
時間:約60分
㌍:約1000kcal

@ 築地→皇居→築地

【自転車】
距離:約5.2km(往復)
時間:約20分(往復)
㌍:約200kcal
 

☆ 走メモ ☆
7月とは思えない涼しさで、これを逃す手はないと皇居へ繰り出しました。午前中は少し雨が降っていたせいか人もそこまで多くなく、快適ラン。ずっとこんな気温だったらいいのになぁ、と冬好きの自分としては思う次第です。

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