めめこの日記

ついに50代に突入~、節約もさることながら最近は健康のことが気がかりです…

お弁当の記録

2017-07-06 08:15:54 | 貧乏生活

先月末に会社の健康診断を受けました。
正確な診断結果はまだまだ先なのですが、これを契機にお昼の食生活をなるべく改善するぞ~!!
と思い、7月にはいってからなるべくお弁当を作るように心がけています。

大したものは作れないですが、外食やコンビニ弁当やパンよりはちょっとは体にいいだろうということで…

ということで昨日のお弁当は ⇩


 ちくわの磯部揚げ(冷凍食品)
 鶏つくね(冷凍食品)
 ブロッコリーとパプリカの胡麻和え
 卵焼き

そして今日のお弁当 ⇩ 



 酢豚(スーパー惣菜)
 ほうれん草の胡麻和え
 赤ウィンナー
 卵焼き
 
ほんと~に大したものはいってないよなぁ~~
自分で手作りしたのは、卵焼きと胡麻和えだけであとは冷食やお惣菜です

まぁとりあえず、なるべく自作を続けて少しづつ内容を充実させていきたいと思います。

よ~~し、また三日坊主にならないようにかんばるぞ
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