私の元気のもと )^o^(

 

前の日の夕食準備にかかる頃　

専用のグラスに　根昆布を入れ　浸かるくらいに水を入れます　

 

　次の朝　根昆布は　お水を吸って　大きくなり

グラスから　あふれんばかりになっています

 

もちろん　お水も　ドロドロ状態・・・

この根昆布水で

毎朝　マルチビタミンplus　＆　ブルーベリーを飲みます

 

その昆布は　お口にほおりこんで　くしゃくしゃごっくんです

一晩おいて柔らかくなっているけれど

大きくなっているから　食べごたえありますよ

そう言う事をしながら　朝食準備するわけです

 

もう何時から飲んでいるか忘れるくらい　昔から飲んでます

40年以上にはなると思いますよ　

 

亡くなった母が　体に良いらしいと　飲んでいたので

私も　飲み始めました

 

3か月ぐらい経った時　説明できないけれど

体の中で　何かが変わりだした感じがして・・・

 

今は　もう習慣ですから　説明できないけれど

良いことには　間違いないと思います

 

最初は　お昆布をタッパに入れてためてから昆布の佃煮を作ってましたが

面倒になってきて　今は　くしゃくしゃ　ごっくんです

 

酢大豆も好きで　食べてましたが

根昆布　酢大豆食べると　朝ごはんまでにお腹が膨れて

食べられなくなったので

酢大豆は終了しました　

 

牛乳　カスピ海ヨーグルトに果物＆きな粉を入れて

サンドイッチ用のパンを1枚バターを付けて・・・

サラダか茹で卵も食べるときもありますが

 

どんなに食べれなくても　ヨーグルトに果物＆きな粉は食べます

 

 

そして　もとりんごの木の　F　さん　にお願いして焼いてもらった

シュトーレン　食べ始めていますよ

美味しいわぁ　～

 

 

味の変化を楽しみながら　coffee　と　ともに　元気をもらっています

 

 

カレンダーがだんだん寂しくなってきて・・・

今日は　一気に年賀はがきの　表書きを　　

午前中いっぱいかかりましたが　終了しました

 

これでやれやれです

 

掃除は　出来なくてもお正月休みにすればいいことで　　　　

のんびりしますね

 

明日は　1日中　

26日のお休みが　今年最後の休み

31日まで休みなし

28日からは　9時30分開店になりますから

7時30分過ぎには出勤しなくては　　　

 

このころは　みんな休みで　のんびりしてるから

わたしだけの仕事となります

 

さぁ　あと少し　頑張るぞー　

 

では　また